Percurso Pedestre pelo Rio Zêzere e Constância

Data: 5 de Fevereiro de 2012

Distância: Aprox. 14 km

Concentração: 8.45h na sede do CLAC no Entroncamento com saída ás             9h ou 9.30h no parque de estacionamento junto ao rio em Constância.

Constância: 39º28.495 N  –  8º20.461 O

Nível: 3 de 5

Tempo aproximado: 4 horas

Alimentação : Água e fruta ou sandes numa pequena mochila. 

Calçado: Preferencialmente botas.

DESCRIÇÃO: Inicio pela estrada alcatroada paralela ao Rio Zêzere até à subida do Ribeirão. Seguidamente entramos no campo direitos a Casal da Serra, Cova dos Castanheiros, Centro de Ciência Viva e chagada à Vila pelo miradouro da Igreja Matriz. Percorrendo até ao pelourinho e Rio Tejo. (local propicio a piqueniques)

Aberto a Dog trekking.

Dog Trekking
Pela primeira vez o CLAC abre paralelamente uma nova atividade nos seus percursos pedestres, o Dog Trekking. Uma caminhada com o seu cão á trela de igual distância. Há equipamentos específicos para este efeito e que garantem o bem-estar do animal. O dono tem que garantir alimento e água e reger-se pela boa conduta de relacionamento com os animais. 

Condições de Participação

- Trazer no mínimo 1,5 Lt de água para si e para o seu cão;

- Cães sociáveis;

- Não serão admitidas cadelas com o cio, nem cachorros com menos de 4 mese

- Os cães terão de andar à trela.

Inscrições: por mail geral@clac.pt, online ou tele.; 249718761 / 960007711

Valor da inscrição:, 4€ não sócios.   2.5€ sócios 

João Pimenta 911161683  jpcdmpimenta@gmail.com

Grupo de Caminheiros que efectuou o primeiro percurso de 2011

veja aqui fotos de João pImenta

e as fotos de João Prata

Saímos do Entroncamento ás 9.10 direitos á Barragem do Bode, onde iria ser o nosso passeio desta mês.

Chegarmos ao parque de estacionamento mais caminheiros á nossa espera, uns de Leiria, Tomar e Abrantes ao todo 25 almas que não temeram o tempo.

Mais uma vez o S. Pedro esteve risonho o nos proporcionou uma bela manhã.

Começamos por descer umas escadas em direcção ao parque de campismo e passamos por uma pequena cascata que nos atraía com o seu barulho. O piso era inicialmente de alcatrão, tiramos uma foto de família junto ao sopé da Barragem mas depressa entramos na terra. Um estradão em terra deliciou alguns pois era sempre a direito com algumas poças de água mas sem lama.

O rio Zêzere estava magnifico, água límpida e com a força própria desta altura do ano. As nossas conversas iam-se pondo em dia e davam-se as boas vindas a novos caminheiros que não hesitaram em participar. A paisagem parecida a de um vale glaciar em ponto pequeno mas com milhões de anos.

As formações rochosas são também muito peculiares deste leito. O caminho esse, era envolvido em Mimosas e seu cheiro espalhava-se no ar que nos despertava o sentido.
Mais á frente um carreiro técnico que obrigava á prudência e ao arrojo dos menos experientes com descidas e pequenas subidas acentuadas e obstáculos divertidos que nos obrigava a irmos todos em fila indiana.

O reforço alimentar foi junto á foz do Rio do Nabão com o Zêzere , que pecou por não ter umas mesas e uns bancos para ajudar á festa. No regresso pelo mesmo estradão o ritmo era entusiasta a satisfação estava estampada nos rostos de todas. Não podia acabar sem a bela subida até ao alto da Barragem o que alongou o pelotão e mostrou os dotes físicos de alguns que alargaram o passo. Já no topo as belas fotos não faltaram e os sorrisos de muitos de objectivo cumprido.

Assim terminou este agradável passeio que termina também com os possíveis excessos desta quadra.

próxima actividade:

6 de Fevereiro: Visita á Pia do Urso.

“3 Castelos Cup 2010″

3 de Abril

Resultados oficiais

 k1 masculino

  1 Artur Tomaz 44                  CCSetúbal        1:08:53.55

2 Nuno Brandão 145            CNMilfontes      1:10:08.56

3 Mário Santos 328              GaiaKC            1:10:10.36

4 Dércio Teixeira 343           CIMontemor      1:13:08.13

5 Pedro Estrela 65               CNBarquinhense 1:13:08.33

6 Diogo Santos 289              Liga-DuraCEC   1:17:41.04

7 Sérgio Pires 44                  CCSetúbal        1:18:54.95

8 Artur Pereira 89                 CNFão              1:19:46.12

9  David Alves 44                    CCSetúbal        1:20:55.52

10 José Costa 344                  IDEC                1:21:00.43

11 Armindo Mateus 89          CNFão              1:21:17.45

12 Rúben Silva 344                 IDEC                1:22:40.47

13 João Brinco 156                 ARCORibeira    1:26:29.80

14 Evgeny Kravchuk 44         CCSetúbal        1:26:51.43

15 Rui Figueiredo 156            ARCORibeira    1:27:01.25

16 António Marques 65         CNBarquinhense 1:28:23.46

17 Luis Carneiro 338              VKClube           1:31:23.72

18 Vitor Simão 44                   CCSetúbal        1:33:43.22

19 Artur Matos 75                   GDCNabância   1:34:28.79

20 Fernando Sousa 75             GDCNabância   1:52:10.21

  k2 masculinos

     1     838 6087               Élio Henriques/Roldfdo Neves 343              CIMontemor      1:05:23.57

2      1175 6123              Sérgio Jesus / Nuno Silva 145                     CNMilfontes      1:05:24.47

3      1280 9494             Miguel Sousa / César Costa 289                 Liga-DuraCEC   1:06:51.00

4      561 11835            João Santos / Guilherme Cabral 278          CNSesimbra     1:08:41.78

5      761 4387               André Pereira / José Conceição 344          IDEC                1:09:09.43

6      560 11834             Pedro Silva / Mário Duarte 278                     CNSesimbra     1:17:48.90

7      14592 16018          Volodymyr Perekhodov / ValeriyShuftaykinARCORibeira 1:18:46.80

8      1171 16595           Hugo Macedo / Emanuel Macedo 156       ARCORibeira    1:24:53.83

9      1172 8684             Carlos Macedo / Paulo Silva 156                 ARCORibeira    1:24:54.14

10    274 16752             Rafael Martinho / Tiago Mendes 75            GDCNabância   1:26:31.37

11    99 3099 17463     José Sousa / António Martins 328              GaiaKC            1:30:03.48

K2 Feminino

                                           Marta Cabral / Andreia Maravilhas 278         CNSesimbra  1:38:55.75

Com organização do Clac- Entroncamento,  esta prova de canoagem constituiu mais um sucesso organizativo, logístico e desportivo cenário que este clube já nos habituou seus eventos.

No dia 2 de Abril após a recepção de todos os participantes e efectuado o aquecimento numa mega aula de fitness na praia fluvial de Alvega, realizou-se o percurso entre Alvega e Rossio ao sul do Tejo. Esta primeira etapa tinha o apoio da Tagus- associação desenvolvimento do Ribatejo Norte.

Mais de cento e trinta canoistas começaram a descer o rio Tejo na Companhia das corporações de Bombeiros de Constância, dos Bombeiros Municipais de Abrantes, da Escola Prática de Engenharia e Escola tropas pára-quedistas que assim garantiram a segurança de todos os participantes. Também de referir que a EDP Produção fez uma libertação de caudal necessário para que as corporações de bombeiros fizessem o seu trabalho. Como facto estranho foi a ausência da corporação de bombeiros de VN Barquinha que não prestou qualquer auxilio á prova, nem  na sua zona exclusiva de actuação.

Após a realização houve a concentração na Escola Luís de Camões em Constância onde se realizou o Jantar e uma breve cerimónia de boas vindas, após o qual todos puderam percorrer e visitar Constância a vila poema.

No sábado 3 de Abril, o tempo apresentou-se cinzento e chuvoso mas não esmoreceu todos os participantes do Turismo Náutico e os cerca de 70 canoistas federados que participavam na “3 Castelos Cup 2010” e que iriam disputar  um prize Money no valor de mil e duzentos euros.

na praia fluvial de Constância os canoistas do Turismo náutico podiam encontrar café e chá quente assim como fruta e chocolates e assistir á passagem do sector da competição que ali encontravam uma portagem para vencer.

Depois foi o Castelo de Almourol ver a passagem de todos os participantes. Enquanto o sector do turismo terminava em Tancos o sector da Competição tinha a sua linha de chegada no final da avenida dos plátanos em Vila Nova da Barquinha.

Efectuados os percursos náuticos foi a vez de todos os participantes se reunirem no Restaurante Almourol para a festa final e cerimónia de entrega de Prémios. Com a presença do Director de Lisboa e Vale do Tejo do Instituto do desporto de Portugal Dr.António Moreira, do Presidente da Federação Portuguesa de Canoagem dr. Miguel Santos, do Comandante da Escola Prática de Engenharia, Coronel Firmo Gaspar, Presidente da Junta de Freguesia de Rossio ao Sul do Tejo, Luís Valamatos , Vereador da CM Barquinha  Fernando Freire e outras entidades.

Todos foram unânimes em reconhecer que este evento não se pode perder e que o futuro poderá passar pelo aumento do nível competitivo até á internacionalização assim como o reforço da presença de qualidade no Turismo Náutico assim possam aumentar as verbas e os apoios envolvidos.

Foi homenageado o arbitro internacional Hugo Gomes, que sendo sócio fundador do Clac tem um percurso realizado em prol da Canoagem sendo actualmente presidente da Associação de Canoagem de Aveiro. No interior do Restaurante foi descerrada uma placa alusiva aos 25 anos dos 3 Castelos pelos representantes de muitas entidades que tornaram este evento possível ao longo dos anos.

Foi um evento de Festa, comemorativo e bem participado onde houve competição e lazer bem ao jeito do CLAC – Clube de Lazer, Aventura e Competição do Entroncamento

Eis os vencedores da prova ”3 Castelos Cup 2010”

K1

1º Artur Tomaz            – Clube Canoagem de Setúbal             1:18:38:84

2º Nuno Brandão         – Clube Náutico de Milfontes              1:19:53:85

3º Mário Santos           – Gaia Kayak Clube                                        1:19:55:65

K2

1º Élio Henriques / Rodolfo Neves       – Clube I. Montemor               1:05:23:57

2º Sérgio Jesus / Nuno Silva                – Clube Náutico Milfontes        1:05:24:47

3º Miguel Sousa / César Costa            -  Liga Dura –Melres               1:06:51:00

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

Ontem foi dia de treino nos trilhos do Almourol. À partida, na foz do Nabão, o grupo de 15 unidades estava animado.
A manhã estava fresca e convidava à corrida. Depois dos primeiros 1,5kms de forte inclinação (subida da foz até à torre de alta tensão), o percurso entrou num sobe e desce até Constância.
Apesar das dificuldades criadas pelo terreno, o grupo mantinha-se animado e os quilómetros iam sendo percorridos em amena cavaqueira.
Depois de Constância, o rio Tejo faz-nos companhia e, pouco depois, lá está ele: o Castelo de Almourol.
Chegados a Tancos (com 16kms percorridos), alguns dão o treino por terminado, outros aproveitam a fonte para abastecer os camel backs e fazem-se aos últimos 10kms de treino.
Por esta altura o sol aperta, o cansaço começa a aparecer e nas famosas subidas de seixo rolado optamos por andar (correr era impossível).
O Entroncamento estava cada vez mais próximo e, após 3h30, lá chegámos ao Parque do Bonito.

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

a Corrida e a Marcha em espaço natural!