Percurso pedestre ao Castelo dos Mouros – Sintra

Iniciámos a nossa viagem cheios de entusiasmo, pois o passeio prometia. Desta vez fomos no autocarro  da Escola Gustave Eiffel que foi cheia de caminheiros do Entroncamento e Santarém.

Chegámos a Sintra aproximadamente ás 10 horas, junto á estação da CP encontravam-se mais caminheiros oriundos de várias localidades no total éramos 59 participantes.

Começámos logo a subir por escadas e caminhos centenários que nos levava a ver toda a flora, monumentos, palacetes com os seus lindos jardins, paisagens magnificas por toda a encosta da serra. Pagámos 5€ para entrar-mos no Castelo dos Mouros ,o que valeu a pena, visitar este místico castelo cheio de historias e situado numa zona paradisíaca da serra. Por escadas e caminhos apertados passámos pelas torres de vigia sempre com o olhar na paisagem. Era labiríntico o percurso e tinha degraus altíssimos que nos fazia cansar rapidamente. Foi no castelo que todos aproveitaram para comerem qualquer coisa, reduzir assim o peso da mochila.

Seguidamente descemos a rampa da Pena, 3 kms a ziguezaguear pela encosta abaixo ladeada de uma grande mancha florestal. Lindos palacetes com imperiais portões continuavam a ser uma maravilha visual, assim como a Quinta da Regaleira e todo o seu esplendor.

Entrámos no Palácio dos Seteais e passeamos pelos jardins, fomos até ao seu miradouro com uma vista soberba sobre toda a zona saloia e o Oceano atlântico.

Já no regresso parámos na Vila de Sintra para alguns fazerem as suas compras de doçarias tradicionais, os travesseiros e as celebres queijadas sempre com muita saída.

Terminámos a fazer a voltinha do Duche com vista para o vale florido.

Sem dúvida um dia bem passado com a certeza de todos terem ficado satisfeitos.

O estado do tempo foi o ideal para a caminhada, a neblina tradicional de Sintra !…

João Pimenta

veja aqui as fotos de joao pimenta

fotos Justino Vaz Serra

fotos de Paulo Pratas

as imagens são mais que mil palavras!

Foi colocado na zona dos filmes um sobre a 1ª edição dos Trilhos do Almourol, realizada em 6 de Março.

Dê uma olhadela aqui , http://www.youtube.com/watch?v=3LzIwZXSN34,  e ganhe força para participar na próxima edição em 3 de Abril 2011 

1ª Ultra Rota dos Templários

(inserido nas comemorações dos 25 anos do clube)

Sábado, 23 de Outubro de 2010

Percurso  pedestre de aprox 45km ( mini – 20 km)

Descrição da actividade:

A Ultra Rota dos Templários que tem início ás 7.00h junto ao pavilhão desportivo Municipal do Entroncamento. Sempre por caminhos rurais, passa pela zona ribeirinha de Vila Nova da Barquinha, Tancos, Castelo de Almourol a onde terá lugar o 1º abastecimento. Segue-se em direcção á Praia do Ribatejo pela margem do Rio até Constância, local escolhido para um almoço volante.

Passagem de barco para a margem sul. O percurso segue contornando as colinas á beira-rio, sempre pela margem sul do Rio Tejo. No Miradouro do Castelo de Almourol realiza-se o 2º abastecimento, já no concelho da Chamusca. Passamos pela linda vila do Arrepiado, onde se passa de barco para Tancos. Já ao fim de tarde passamos por Vila Nova da Barquinha, local do 3º abastecimento em direcção á misteriosa Quinta da Cardiga. Finalmente passaremos pelo centro do Entroncamento na hora prevista de 20.30h onde nos espera o jantar. Será uma grande aventura Templária.

A Mini –Ultra Rota dos templários tem a distancia de 20 km e une Entroncamento e Constância. Faz o mesmo percurso que os caminheiros do percurso maior , mas terminam  na bonita vila de Constância o seu percurso. Após o almoço, regressam ao Entroncamento em viaturas afectas á organização.

Características do percurso:

Percurso circular com distancia aproximada de 45 km com inicio e fim no Entroncamento. Tem algumas zonas em alcatrão principalmente nas povoações, o resto do percurso são lindíssimos caminhos rurais nas margens do rio Tejo. O trajecto em termos técnicos é acessível com aprox. 850m de alt. acumulada .o terreno é solto com algumas linhas de água e muita sombra. Passaremos de barco 2 vezes no rio Tejo, 3 abastecimentos, almoço e jantar.

Este passeio terá guias dos caminheiros do CLAC, por esta razão não é marcado

Concentração: Junto ao pavilhão polidesportivo Municipal do Entroncamento, ás 6.30h.

Ultra Rota

Hora de saída: 7.00 Horas Hora de chegada aprox.:  20.30 Horas Distancia: 45 km

Grau de dificuldade 1-5: 4 Âmbito: Os Templários e o Tejo

Mini -Rota

Hora de saída: 7.00 Horas Hora de chegada aprox.:  12.00 Horas Distancia: 20 km

Grau de dificuldade 1-5: 3

Inscrição

O valor das inscrições:            Ultra Rota

12,.00 € Sócios do Clac

15.00 € não sócios.

Jantar opcional : 6 €

data limite – 16 de Outubro  de 2010

Após  16 de Outubro agravamento de 5,00€  Data limite de inscrição:   21 de Outubro

Mini Rota

8.00 € Sócios do Clac

11.00 €  não sócios

Almoço opcional:  6 €

data limite – 16 de Outubro  de 2010.

Após  16 de Outubro:            agravamento de 5,00€       Data limite de inscrição: 21 de Outubro

A inscrição dá direito a :

- Enquadramento técnico

- Seguro de acidentes pessoais

- Lembrança alusiva

- Abastecimento sólido e liquido durante o percurso

- Apoio logístico ( transporte/travessias) durante o percurso.

- O Almoço e/ou jantar, consoante a opção escolhida, não faz parte da inscrição .É uma opção extra  

Inscrições: Onde e como efectuar:
Deverá utilizar preferencialmente a inscrição online.

Poderá também solicitar a ficha de inscrição e envia-la por fax para 249 718 761 ou  mail: geral@clac.pt

O pagamento deverá ser feito antecipadamente, até dia 21 de Outubro, na sede do clube ou por transferência bancária referenciando a inscrição na prova a CLAC-Entroncamento : NIB – 003502820001341103055. Após a transferência enviar comprovativo por fax ou mail do clube.

Equipamento aconselhado:

Roupa ligeira, condicionada pelo estado do tempo, meias de preferência sem costura e cuecas com perna, botas  ou calçado desportivo já usado.

Mochila pequena com alguns haveres, garrafa de água, bastão, óculos, chapéu de preferência de abas, máquina fotográfica. Papel higiénico, creme, telemóvel, lanterna de leds ,de mão ou de testa etc.….

Cuidados a ter:

A utilização de creme ou pó de talco em locais do corpo. Colocação de creme nas paredes do calçado e atenção às unhas dos pés. Kit de bolhas.

Apoios Logísticos :

Será garantido o acompanhamento e o abastecimento com viatura em locais estratégicos.

O regresso dos caminheiros desistentes será garantido, mas sem prejuízo da caminhada.

O abastecimento será à base de frutas , água, sumos e bolos.

Responsabilidades:

Todos os inscritos serão abrangidos por seguro de acidentes pessoais.

O CLAC não se responsabiliza pela condição física de cada caminheiro. Mas garante o regresso.

Pessoa a contactar: João Pimenta

Telefone: 914901333 ; clac_ 249 718 761

E-mail: jpcdmpimenta@gmail.com ; geral@clac.pt

No passado dia 23 de Maio a secção de atletismo do CLAC deslocou ao Parque Nacional Penada Gerês uma comitiva de 5 atletas para participar na 3ª Edição da Ultra Trail Geira Romana, prova na distância de 52 km e 1 atleta para participar na corrida da Geira, prova na distância de 15 km.

A prova principal teve a sua partida nas termas de Lóbios (Espanha) depois os atletas percorreram todo o Gerês por estradões e trilhos terminando nas termas de Caldelas, percorrendo assim todo o Gerês.

Dos atletas do CLAC que se apresentaram à partida, para três esta seria a primeira prova na distância superior à maratona (José Marçal, José Oliveira e Jorge Santos), o percurso com 52 km ao longo do Gerês apresenta um nível de dificuldade médio, mas o principal adversário dos atletas foi o forte calor que se fez sentir (superior a 30 graus), dos cerca de 200 atletas que alinharam à partida apenas terminaram cerca de 130.

Os atletas do CLAC – Entroncamento, apesar das dificuldades da prova tiveram um bom desempenho, destacando-se José Marçal Silva com o 57º lugar da geral masculina e Otília Leal com o 11º lugar na geral feminina. 

Resultados dos atletas masculinos do CLAC participantes na Ultra (52 km)

57º lugar – José Marçal Silva – 6h17’08’’

61º lugar – José Oliveira – 6h25’11’’

85º lugar – José Carlos Brito – 6h52’35’’

109º lugar – Jorge Cruz Santos – 7h50’15’’

Resultados das atletas femininas do CLAC participantes na Ultra (52 km)

11º lugar – Otília Leal – 7h38’20’’

Resultados dos atletas masculinos do CLAC participantes na Corrida (15 km)

15º lugar – João Fernandes Dias   – 1h32’00’                                                                                                                 

Resultados em http://www.pontocom.pt/actividades/2010UltraTrailGeira/apresentacao.php 

Apoios: Restaurante Almourol, Marquês Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

Á procura da Quercus ilex ssp …

Domingo, 6 de Junho

Concentração: Junto á sede do Clac 8.45h, com saída ás 9h ou 10h na rotunda, Ponte Sor, Montargil na EN2  

Transporte: em carros próprios .

Tipo de percurso: Nos montes de Montargil. Circular, misto e c/ guia. 

Nível 1 a 5: 2

Duração aprox.: 3.00h.

Distancia aprox.: 11km em autonomia.

Acessórios: Mochila, chapéu e máquina fotográfica.

Roupa: Ligeira, sapatos confortáveis

Alimentação: os participantes deverão levar alimentos leves tais como água, fruta, barras, etc.

Descrição: Percurso lindíssimo tendo como pano de fundo, a Barragem de Montargil.

Quercus ilex ssp. Rotundifolia, nome Vulgar: azinheira. Interesse histórico ou paisagístico Azinheira plurissecular, com fuste baixo e grosso, de onde partem longas pernadas que formam uma copa muito ampla, equilibrada, frondosa e perfeitamente circular. É uma árvore que, sem ser das mais monumentais, impressiona sobretudo pela dimensão da copa. Situa-se num cabeço sobranceiro à albufeira da barragem de Montargil, no meio de um montado de sobro, constituindo a silhueta da azinheira com a albufeira toda rodeada de montado, um dos mais belos cenários desta herdade.

O solo é franco de xisto pouco declivoso, sem sinais de erosão, não compactado, com pouca matéria orgânica e uma delgada manta morta de folhas e raminhos de sobreiro e azinheira, com revestimento herbáceo de pastagem de sequeiro. 

A organização não se responsabiliza pela condição física de cada caminheiro.                    

Inscrições obrigatória:

valor: 2.5 €

A inscrição deve ser feita de preferência pelo mail geral@clac.pt ou através online do site www.clac.pt ;

também pode ser feito pelo telefone 249718761 até ás 18h do dia 3 de Junho.  

Almoço convívio no final do passeio e que o marca o de final de época 09-10 em local a definir. 

veja aqui as fotos

No passado Domingo, 28 de Março a secção de atletismo esteve presente, através dos seus atletas e caminheiros na 2ª Edição da prova de Trail “Trilhos do Pastor”, prova organizada pelo Clube de Veteranos da Serra d´Aire e que teve a partida no largo do mercado em São Mamede concelho da Batalha.

O CLAC – Entroncamento esteve representado por 8 atletas e 3 caminheiros sendo que o destaque vai para Francisco Primo que conseguiu o 29º lugar em 179 chegados.

A prova principal na distância de 28km, foi percorrida por estradões e trilhos técnicos de rara beleza num traçado muito exigente onde abunda a pedra calcária, tendo os atletas durante o percurso passado pelo interior das Grutas da Moeda, pelo trilho dos moinhos, pela aldeia Pia do Urso, Reguengo do Fetal, pelo trilho do Buraco Roto e terminando em São Mamede.

No final no sector masculino a vitória sorriu ao atleta Luís Pereira da Confraria Trotamontes, que cortou a meta destacado em 2h16:47, tendo no sector feminino vencido a atleta Cármen Pires do C. D. Asas do Milénio – O Praticante, com o tempo de 2h43:39. 

Resultados dos atletas do CLAC – Entroncamento 

29º lugar – Francisco Primo – 2h37:52

48º   “     – José Marçal Silva – 2h47:53

57º    “    – Luís Rei – 2h53:14

63º    “    – José Carlos Brito – 2h55:13

85º    “    – José Oliveira – 3h04:39

111º  “    – Fernando Farinha – 3h18:30

141º  “    – Otília Leal – 3h46:10

172º  “    – Maria Joana Cachucho – 4h40:59 

Resultados completos http://www.adal.pt/2010/resultados/Trilhos_Pastor.pdf 

Apoios: Restaurante Almourol, Marquês Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

foi de facto uma grande organização e uma grande prova. 

Estamos  de Parabens e provamos sermos um clube de dimensão regional e com capacidade organizativa, logistica e com excelentes recursos humanos.Para o ano há mais – 6 de Março 2011

Vejam aqui os comentários e fotos do evento