"trilhos"

Resultados da prova” Mini-Trilhos”


 

 

 

 

 

  

1º          315

 

Germano Silva

 

A.D. Real Academia

 Classificação Geral

Masc. Sem Tempo

 

 

332

 

Francisco Monte

 

Individual

 

 

 

Masc.

 

1.40.42

 

 

301

 

Octávio Marques Dias

 

CLAC

 

 

 

Masc.

 

1.55.35

 

 

304

 

João Fernandes Dias

 

CLAC

 

 

35-44

 

Masc.

 

1.55.37

 

 

311

 

Carlos Leitão da Silva

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

1.56.19

 

 

338

 

joaquim crispim

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.01.43

 

 

327

 

José Manuel Esteves Duarte

 

Individual

 

 

-35

 

Masc.

 

2.04.15

 

 

318

 

Manuel Cruz

 

Individual

 

 

+55

 

Masc.

 

2.06.06

 

 

323

 

Céu Santos

 

Omundodacorrida.com

 

 

45-54

 

Fem.

 

2.25.21

 

10º

 

316

 

Antero Rogerio Carvalho Martins Individual

 

 

35-44

 

Masc.

 

2.26.51

 

11º

 

174

 

Hélder Branco

 

Vodafone

 

 

35-44

 

Masc.

 

2.27.26

 

12º

 

302

 

Célia Silva

 

CLAC

 

 

-35

 

Fem.

 

2.27.27

 

13º

 

314

 

José Maria

 

A.D. Real Academia

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.27.33

 

14º

 

77

 

Jorge Esteves

 

A.D.Real.Academia

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.28.20

 

15º

 

336

 

Francisca Lopes

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.28.20

 

16º

 

548

 

Rui Martins

 

Serviços Sociais da CGD

 

 

-35

 

Masc.

 

2.28.39

 

17º

 

547

 

Paulo Pais

 

Clube Millenniumbcp

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.28.53

 

18º

 

340

 

José Sapateiro

 

Clube A. Riachense

 

 

+55

 

Masc.

 

2.28.59

 

19º

 

339

 

José Pinhão

 

CLAC

 

 

+55

 

Masc.

 

2.29.06

 

20º

 

303

 

João Carlos Morgado Ferreira

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.30.53

 

21º

 

321

 

Narciso Rodriguez Castaño

 

Clube Cen

 

 

+55

 

Masc.

 

2.32.32

 

22º

 

546

 

João Pereira

 

Clube Millenniumbcp

 

 

35-44

 

Masc.

 

2.32.48.

 

23º

 

330

 

Adelino Vieira

 

New Sport

 

 

35-44

 

Masc.

 

2.34.43

 

24º

 

326

 

Gina Correia

 

REFER

 

 

-35

 

Fem.

 

2.35.34

 

25º

 

325

 

Rita Valentim

 

REFER

 

 

45-54

 

Fem.

 

2.35.35

 

26º

 

337

 

Martin Michael Adams

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.37.25

 

27º

 

101

 

Renato Cruz

 

GD Banco BPI

 

 

-35

 

Masc.

 

2.38.03

 

28º

 

319

 

Pedro Miguel Dias de Campos

 

Individual

 

 

-35

 

Masc.

 

2.38.12

 

29º

 

331

 

Duarte Neto

 

New Sport

 

 

+55

 

Masc.

 

2.38.51

 

30º

 

305

 

José Rufino

 

CLAC

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.41.48

 

31º

 

309

 

joao henrique da silva lobo

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.42.15

 

32º

 

310

 

Vitória Maria Correia Nascimento Individual

 

 

-35

 

Fem.

 

2.42.15

 

33º

 

320

 

Luís Rato

 

Clube do Stress

 

 

45-54

 

Masc.

 

2.44.01

 

34º

 

317

 

Manuel Mosteias

 

Individual

 

 

35-44

 

Masc.

 

2.45.31

 

35º

 

312

 

José Perdigão

 

Individual

 

 

45-54

 

Masc.

 

3.04.59

 

36º

 

313

 

Marina Perdigão

 

Individual

 

 

35-44

 

Fem.

 

3.05.00

 

37º

 

333

 

Fernanda Maria C. G. M. C. Grilo Clube Tap

 

 

35-44

 

Masc.

 

3.05.23

 

38º

 

322

 

Maria Joana Panaças

 

Clube Cen

 

 

35-44

 

Fem.

 

3.05.26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publicado em Notícias

Resultados do Trilhos do Almourol


 

 

1º             109 Alcino Serras                    União de Tomar                      19-12-1965             35-44 Masc.                            T 2.55.05

2º             1 Helder Ferreira                     União de Tomar                      29-03-1975             -35 Masc.                                T 2.55.26

3º             53 Asdrúbal Freitas                  Confraria Trotamontes           29-12-1967             35-44 Masc.                            T 3.09.47

4º             40 Desidério Carreira Pires      Casa Benfica Alcobaça            13-01-1972             35-44 Masc.                            T 3.14.23

5º             54 Luís Miguel Pereira                            Confraria Trotamontes           24-02-1974             35-44 Masc.                            T 3.16.07

6º             151 Carlos Taveira                 Assoc. Rec.Cult. Socasa 08-05-1973       35-44 Masc.                            T 3.18.27

7º             49 Samuel Lopes                     Juventude vidigalense              19-05-1981             -35 Masc.                                T 3.21.38

8º             223 João Brito                                        Individual                                22-05-1979             -35 Masc.                                T 3.22.03

9º             48 Pedro Silva                                        Clube millennium BCP            06-10-1966             35-44 Masc.                            T 3.22.28

10º           29 Jorge Matos                                       Leões de porto salvo               02-09-1970             35-44 Masc.                            T 3.23.58

11º           107 Luís Leite                                        Confraria Trotamontes           30-05-1976             -35 Masc.                                T 3.25.09

112º         176 Nuno Manuel Mendes Silva              lndividual                                13-05-1984             -35 Masc.                                T 3.29.17

13º           85 Samuel Jesus                                       Individual                                30-07-1975             -35 Masc.                                T 3.29.29

14º           50 Bruno Carlos Bondoso        Vírgilio carpintaria 07-03-1974             35-44 Masc.                            T 3.30.50

15º           8 Guilherme P.hora                                 Individual                                18-02-1974             35-44 Masc.                            T 3.36.45

16º           6 Fernando Homem                                Individual                                03-04-1978             -35 Masc.                                T 3.38.30

17º           37 Jorge Serrazina                   C.A.Óbidos                              15-04-1956             45-54 Masc.                            T 3.38.50

18º           118 José Lino                                         CNTejo                                   17-11-1971             35-44 Masc.                            T 3.49.32

19º           146 Renato Hernandez                           Individual                                14-09-1972             35-44 Masc.                            T 3.50.14

20º           62 João Hora Faustino                            Individual                                21-08-1973             35-44 Masc.                            T 3.53.27

21º           131 Anibal Godinho                                Clube Nat Torres Novas          13-01-1964             45-54 Masc.                            T 3.53.58

22º           165 José Agostinho                                Clube ATLda Barreira             20-08-1956             45-54 Masc.                            T 3.56.27

23º           74 Carlos Manuel Fonseca       Açoreano Clube Banif             28-03-1960             45-54 Masc.                            T 3.56.29

24º           196 Carlos Oliveira Silverio    Individual                                11-11-1982             -35 Masc.                                T 3.57.03

25º           26 Carlos Couto                                      Águias Unidas                          07-02-1977             -35 Masc.                                T 3.58.00

26º           78 Pedro Basso                                       Individual                                02-03-1971             35-44 Masc.                            T 3.59.12

27º           32 Herculano Araújo                               ADRealAcademia    18-08-1964             45-54 Masc.                            T 3.59.12

28º           17 Francisco Primo                                CLAC                                     13-09-1969             35-44 Masc.                            T 3.59.35

29º           133 Marcolino Veríssimo                        SSa CGD                  01-10-1971             35-44 Masc.                            T 4.00.16

30º           144 Cirilo Santos                    CD Asas do Milennium-          1954                        +55 Masc.                               T 4.00.17

31º           181 José Simões CD                                Asas do Milennium 12-1962 45-54 Masc.                            T 4.01.53

32º           82 António Delgado Pratas     Clube A. Riachense 12-07-1974             35-44 Masc.                            T 4.02.18

33º           83 Paulo Jorge Matos Lima                    Individual                30-07-1978             -35 Masc.                                T 4.02.19

34º           184 Rui Pedro A. Costa                          CN Tejo                  30-10-1974             35-44 Masc.                            T 4.03.25

35º           206 Luís Miguel Rato                              Individual                                30-03-1971             35-44 Masc.                            T 4.03.49

36º           139 Fernando Alves Barrero   Clube Cen – Espanha               23-02-1973             35-44 Masc.                            T 4.07.17

37º           81 José Augusto morgado        Clube A. Riachense 12-01-1968             35-44 Masc.                            T 4.07.24

38º           89 David M.Pinheiro Santos   UDCA_Ádoslouquense            14-01-1963             45-54 Masc.                            T 4.08.01

39º           115 Arlindo Frias de Deus       Clube millennium BCP            28-07-1949             +55 Masc.                               T 4.09.50

40º           135 Tiago Martins                  Vodafone                                26-04-1981             -35 Masc.                                T 4.10.01

41º           4 Pedro Marques                     Omundo dacorrida   23-11-1966             35-44 Masc.                            T 4.10.09

42º           186 Carlos Neves Porfirio       Individual                                07-12-1951             +55 Masc.                               T 4.10.19

43º           137 Francisco Diaz Villar                        Clube Comesuelas Badajoz -1969                            35-44 Masc.                            T 4.10.57

44º           125 Fernando Veloso Rocha    Confraria Trotamontes           16-01-1959             45-54 Masc.                            T 4.11.35

45º           76 Fernando Jorge Santos                       NAM                                      04-12-1960             45-54 Masc.                            T 4.13.10

46º           105 José Alberto Fonseca Raul                 indiviidual                              01-09-1969             35-44 Masc.                            T 4.14.28

47º           96 Hélder Ferreira                   Oeiras Sport Clube   28-11-1964             45-54 Masc.                            T 4.16.38

48º           188 Verónica Alexandra                         R.Macedo Oculista   27-02-1976             -35 Fem.                 T 4.16.53

49º           5 Francisco Rente Reis                            Clube millennium BCP            28-08-1957             45-54 Masc.                            T 4.17.07

50º           63 António Santos                  Sport Lisboa Campolide          26-09-1959             45-54 Masc.                            T 4.17.32

51º           75 Ana Gomes                                        NAM                                      17-12-1979             -35 Fem.                 T 4.18.26

52º           31 Álvaro Pinto                                      ADRealAcademia    22-02-1957             45-54 Masc.                            T 4.18.52

53º           130 José Marçal                                      CLAC                                     07-05-1961             45-54 Masc.                           T 4.19.08

54º           59 Carlos Neves                                      A.D.Real.Academia                 15-09-1952             +55 Masc.                               T 4.19.24

55º           209 António Palmira Guerreiro              Individual                                09-06-1952             +55 Masc.                               T 4.21.59

56º           112 Maria Gabriel Ribeiro       Clube millennium BCP            21-07-1970             35-44 Fem.                             T 4.23.24

57º           2 Hugo Alexandre Luz                            Clube millennium BCP            22-03-1964             45-54 Masc.                            T 4.23.24

58º           46 António Madeira                               Individual                                03-08-1955             45-54 Masc.                            T 4.24.23

59º           51 Cristina Guerreiro                              G.D Macedo Oculista               06-09-1973             35-44 Fem.                             T 4.25.23

60º           94 Rui Silva                                            Individual                                31-10-1966             35-44 Masc.                            T 4.25.49

61º           124 Paulo Valdeira                  UALE                                     17-03-1982             -35 Masc.                                T 4.26.21

62º           73 Paulo Pires                                        SS CGD                    21-11-1965             35-44 Masc.                            T 4.26.30

63º           3 Miguel Saraiva                      C Atletismo Barreira               01-01-1968             35-44 Masc.                            T 4.29.17

64º           27 Jorge Manuel R. Mimoso    Individual                                30-09-1971             35-44 Masc.                            T 4.29.21

65º           22 Rui Lacerda                                        Leões de porto salvo               05-06-1972             35-44 Masc.                            T 4.29.27

66º           64 Carlos Santos                                     CFerroviario de Portuga          01-01-1952             +55 Masc.                               T 4.31.24

67º           166 Luis Francisco                  Cl Atletismo da Barreira          04-09-1953             +55 Masc.                               T 4.33.11

68º           106 Pedro Ferreira                  Athletic Sport                         06-09-1978             -35 Masc.                                T 4.33.41

69º           71 Jose Oliveira                                      Individual                                08-01-1964             45-54 Masc.                           T 4.33.42

70º           70 Eduardo Silveira Rodrigu     Clube millennium BCP            18-12-1962             45-54 Masc.                            T 4.33.43

71º           36 Fernando Alcides                               Clube millennium BCP            13-06-1964             45-54 Masc.                            T 4.34.55

72º           57 Sergio Montes                    G.D Macedo Oculista               23-12-1977             -35 Masc.                                T 4.34.55

73º           58 José Oliveira                                      G.D Macedo Oculista               16-05-1965             35-44 Masc.                            T 4.34.56

74º           145 Vitor Oliveira veloso                        Individual                                19-08-1975             -35 Masc.                                T 4.34.59

75º           205 Vasco Fernandes                              Isto Faz-se                              16-04-1979             -35 Masc.                                T 4.36.36

76º           128 Alexandra Alves                              CLAC                                     04-01-1983             -35 Fem.                 T 4.37.27

77º           162 Antonio Agostinho                          C Atletismo  Barreira              15-11-1954             +55 Masc.                               T 4.37.28

78º           182 José Simões                                      CD Asas do Milennium            24-12-1962             45-54 Masc.                            T 4.38.18

79º           142 Jorge Pereira                    Banco Espirito Santo              10-09-1954             +55 Masc.                               T 4.38.34

80º           110 Vitor Pereira Gomes                         Clube millennium BCP            20-07-1969             35-44 Masc.                            T 4.38.50

81º           9 Eduardo Filipe Ferreira                         Clube millennium BCP            15-06-1975             -35 Masc.                                T 4.38.51

82º           28 Pedro Quaresma                                 Individual                                01-10-1966             35-44 Masc.                            T 4.38.58

83º           114 Jorge Lanzinha Calmeiro Clube millennium BCP            26-07-1963             45-54 Masc.                            T 4.38.58

84º           7 António Carvalho                                Individual                                16-12-1967             35-44 Masc.                            T 4.39.29

85º           164 João Faustino                   C Atletismo da Barreira           22-03-1952             +55 Masc.                               T 4.39.31

86º           138 José Gonzalez Lozano      CComesuelas Badajoz              10-07-1966             35-44 Masc.                            T 4.39.31

87º           172 Rogério Morais                                REFER                                    03-03-1961             45-54 Masc.                            T 4.40.25

88º           132 José Carlos Fernandes       Clube Veteranos Viseu             06-01-1964             45-54 Masc.                            T 4.40.28

89º           187 Vitor Grilo                                       Clube TAP                              25-11-1966             35-44 Masc.                            T 4.40.59

90º           158 Glória Serrazina                               CRP Ribafria                           23-02-1958             45-54 Fem.                             T 4.41.16

91º           202 João Carlos Ferreira Nic   Individual                                30-08-1976             -35 Masc.                                T 4.41.33

92º           69 Sara Reis                                            Tricap                                     27-11-1978             -35 Fem.                 T 4.42.50

93º           68 Vitor Santos                                       Tricap                                     30-04-1976             -35 Masc.                                T 4.42.51

94º           134 Maria Sá                                          UALE                                     24-11-1977             -35 Fem.                 T 4.43.43

95º           12 Paulo Mota                                        Lebres do sado                         26-11-1968             35-44 Masc.                            T 4.43.43

96º           129 José Oliveira                    CLAC                                     08-11-1965             35-44 Masc.                            T 4.43.53

97º           87 António Ventura                                A.D.Real.Academia                 09-11-1959             45-54 Masc.                            T 4.43.53

98º           208 Joaquim Carrilho                              SS da CGD                               19-10-1966             35-44 Masc.                            T 4.44.18

99º           30 Emanuel Oliveira                               Clube do grupo BES                 00-01-1900             -35 Masc.                                T 4.44.25

100º         23 Susana Almeida                  Leões de porto salvo               18-03-1970             35-44 Fem.                             T 4.44.31

101º         122 Adelindina Lopes                             UALE                                     10-10-1974             35-44 Fem.                             T 4.45.06

102º         119 Vera Dias                                         UALE                                     29-08-1981             -35 Fem.                 T 4.45.06

103º         108 Rui Miguel Almeida Roc   ADADesnivel                          10-12-1973             35-44 Masc.                            T 4.45.18

104º         99 Luís Manuel F. Duarte                        C.D.Asas do Milennium           10-08-1972             35-44 Masc.                            T 4.46.12

105º         179 Pedro José L. Caetano      Abutres RunningTeam             12-12-1972             35-44 Masc.                            T 4.46.13

106º         98 Analice Silva Liberdade      Atlético Clube                         20-12-1943             +55 Fem.                                T 4.46.46

107º         65 Paulo Lima                                        Porto Runners-clube cor          30-10-1975             -35 Masc.                                T 4.46.57

108º         157 João Paulo Matosa                           Individual                                14-10-1969             35-44 Masc.                            T 4.46.57

109º         126 Pedro Ribeiro                   Clube do Stress                         04-06-1977             -35 Masc.                                T 4.48.46

110º         193 António Ferreira                              Individual                                27-11-1979             -35 Masc.                                T 4.48.48

111º         149 Fernando Fonseca                            Omundodacorrida    23-08-1963             45-54 Masc.                            T 4.50.36

112º         10 Carlos Heitor                                     Casa do Benfica Abrante         00-01-1900             +55 Masc.                               T 4.54.25

113º         13 José Carlos Pereira                             Lebres do sado                         23-09-1969             35-44 Masc.                            T 4.54.32

114º         92 Susana Adelino                   Para&comando                       09-08-1979             -35 Fem.                 T 4.54.33

115º         100 António Almeida                             Individual                                22-06-1962             45-54 Masc.                            T 4.55.46

116º         168 Carlos Carreira Major       Individual                                05-09-1962             45-54 Masc.                            T 4.55.54

117º         150 Pedro Marinho                                Individual                                18-06-1975             -35 Masc.                                T 4.55.54

118º         207 Pedro Silva Pereira                           Individual                                08-03-1963             45-54 Masc.                            T 4.56.24

119º         91 Elísio Costa                                        Para&comando                       05-03-1956             45-54 Masc.                            T 4.57.47

120º         120 Humberto Esteves                            UALE 25-01-1971                                 35-44 Masc.                            T 4.58.36

121º         11 Dina Mota                                         Lebres do sado                         05-11-1969             35-44 Fem.                             T 5.00.42

122º         88 José António Pereira                          UDCA_Ádoslouquense            19-01-1957             45-54 Masc.                            T 5.00.42

123º         104 Carlos Ferreira Rangel      Individual                                10-04-1953             +55 Masc.                               T 5.01.26

124º         161 Ana Paula                                        C Atletismo da Barreira           27-01-1962             45-54 Fem.                             T 5.01.39

125º         159 Armando Parreira                            Etar Aveiras                            12-11-1968             35-44 Masc.                            T 5.02.05

126º         102 Fernando Morais dos Sa    GD Banco BPI                        20-12-1962             45-54 Masc.                            T 5.02.18

127º         35 Augusto Gaspar                  Individual                                29-09-1973             35-44 Masc.                            T 5.03.26

128º         113 Paulo Lopes Rato                            Clube millennium BCP            27-10-1962             45-54 Masc.                            T 5.05.41

129º         167 Telma Grácio                   C Atletismo da Barreira           01-07-1988             -35 Fem.                 T 5.06.01

130º         86 Paulo Conceição                                A.A.Lebres do Sado                 15-05-1969             35-44 Masc.                            T 5.06.01

131º         103 Luís Manuel Álvaro                         GD Banco BPI                        18-11-1967             35-44 Masc.                            T 5.06.18

132º         97 Horário Ferreira                                 Oeiras Sport Clube   20-05-1969             35-44 Masc.                            T 5.08.12

133º         84 Sérgio Dias de Jesus                            Individual                                35-44 anos              35-44 Masc.                            T 5.08.18

134º         160 Nelson Mota Etar                            Aveiras                                    20-05-1970             35-44 Masc.                            T 5.08.55

135º         170 Vitorino Santos                                A.A.Lebres do Sado                 16-02-1955             +55 Masc.                               T 5.10.23

136º         183 Gilberto Andrade                              Desnivel                  08-03-1971             35-44 Masc.                            T 5.11.17

137º         175 Daniel Jorge Maínha                        Individual                                13-03-1982             -35 Masc.                                T 5.11.18

138º         117 Fabienne Lehuede                            Porto Runners-clube cor          26-03-1973             35-44 Fem.                             T 5.12.51

139º         43 Hugo Miguel Velez                             Individual                                29-06-1976             -35 Masc.                                T 5.12.52

140º         80 Manuel Fonseca                 Omundodacorrida    09-12-1963             45-54 Masc.                            T 5.14.08

141º         45 Nuno Cabeça                                      FocaTabu                                13-05-1969             35-44 Masc.                            T 5.14.14

142º         121 Susana Matos                   UALE                                     29-12-1971             35-44 Fem.                             T 5.14.21

143º         116 Mário R. Miranda                            Assoc.20km Almeirim            07-02-1971             35-44 Masc.                            T 5.15.07

144º         18 Miguel Castela                    Lebres do sado                         09-12-1970             35-44 Masc.                            T 5.20.07

145º         24 Luis Duque                                         Omundo dacorrida   16-04-1965             35-44 Masc.                            T 5.20.15

146º         143 Vitorino Coragem                            Abutres RunningTeam             20-09-2019             #N/D Masc.                             T 5.20.42

147º         173 João Martins Lamas                         Abutres RunningTeam             23-06-1978             -35 Masc.                                T 5.20.42.

148º         21 António Luz       Correia                    Individual                                03-08-1957             45-54 Masc.                            T 5.24.35

149º         93 Rui Carvalho                                      Individual                                26-07-1969             35-44 Masc.                            T 5.29.21

150º         156 José Manta                                      G.D U Azoia                           35-44 anos              35-44 Masc.                            T 5.32.43

151º         163 Joana Grácio                    C Atletismo da Barreira           10-06-1983             -35 Fem.                 T 5.33.53

152º         169 Rosa Pratas                                      Clube millennium BCP            16-08-1959             45-54 Fem.                             T 5.34.51

153º         61 Joaquim Adelino                                Para&comando                       09-06-1948             +55 Masc.                               T 5.34.52

154º         171 Luís Filipe Gavazzi                           UALE                                     15-08-1964             45-54 Masc.                            T 5.38.20

155º         123 Sandra Quintas                 UALE                                     21-06-1972             35-44 Fem.                             T 5.38.20

156º         16 Célia Azenha                                      Lebres do sado                         28-08-1964             45-54 Fem.                             T 5.38.36

157º         127 Joaquim Camões                              Clube do Stress                         04-02-1961             45-54 Masc.                            T 5.43.18

158º         60 Mário Lima                                       Para&comando                       15-08-1952             +55 Masc.                               T 5.43.24

159º         204 José Sousa                                        SFUAP                                    24-02-1962             45-54 Masc.                            T 5.43.37

160º         180 Maria Céu Silva                                Clube millennium BCP            11-01-1967             35-44 Fem.                             T 5.43.38

161º         140 Paulo Paredes                   Individual                                30-08-1973             35-44 Masc.                            T 5.43.59

162º         72 Esmeraldo Pereira                              Serviços Sociais da CGD 18-07-1946      +55 Masc.                               T 5.47.59

163º         185 Armando Ricardo Banda   Abutres RunningTeam             06-10-1979             -35 Masc.                                T 5.50.18

164º         136 José Moutinho                 Confraria Trotamontes           21-11-1958             45-54 Masc.                            T 5.52.57

165º         15 Cecília Nicolau                   Lebres do sado                         02-02-1967             35-44 Fem.                             T 5.54.02

166º         44 António Bento                   FocaTabu                                16-03-1969             35-44 Masc.                            T 5.54.02

167º         148 Eliana Pegoretti                               Omundodacorrida    23-10-1970             35-44 Fem.                             T 5.54.07

168º         147 Helder Jorge                     Omundodacorrida    09-06-1978             -35 Masc.                                T 5.54.07

169º         152 João Martins                    Individual                                02-12-1970             35-44 Masc.                            T 6.11.50

170º         153 Paulo Valada                    Assoc. Rec.Cult.Socasa            05-07-1965             35-44 Masc.                            T 6.11.51

171º         42 Carlos Coelho                    Individual                                06-05-1961             45-54 Masc.                            T 6.18.42

172º         67 Mayer Raposo A.A.                           Lebres do Sado                        31-05-1947             +55 Masc.                               T 6.39.29

173º         55 Paulo Jorge Fernandes                        Lebres do sado                         13-07-1972             35-44 Masc.                            T 6.39.29

174º         177 Claudio Pereira Abutres    RunningTeam                         30-10-1977             -35 Masc.                                T 7.09.32

Publicado em Notícias

Domingo temos “Trilhos do Almourol -2010″. Informe-se!


cartaz trilhos almourol 2b

“Os Trilhos de Almourol ” estão quase aí.

Acabaram as inscrições . Agora já  não se aceitam qualquer inscrições, nem para Caminheiros.

Atingimos  o numero limite de inscrições previsto para o percurso Trilhos (200) e nos Caminheiros.(100) Esta prova já é um sucesso  pois já ultrapassamos os 350 participantes, o que para uma primeira edição é fantástico. Agora esperamos  que o S.pedro não estrague a festa.  

Siga toda a informação  em

http://ostrilhosdoalmourol.blogspot.com/

 Este evento inédito na nossa região, é já internacional , dada  a presença de atletas espanhóis e de outras nacionalidades.

Local de concentração: latitude: 39°28′30.63″N   longitude: 8°27′57.00″W

mapa localiza concentração

Algumas informações:

O solo Duro será realizado no Regimento de Manutenção em camaratas. O solo será assim menos duro e o conforto muito maior.

Atenção aos horários dos transportes:

Trilhos do Almourol: partida do local de concentração: 8.45

Mini-Trilhos: partida do local de concentração: 9.00

Caminheiros: partida do Comboio: 8.45

Secretariado aberto : 7.00 h

 

Vamos ter um grande evento desportivo apesar da correcção de algumas partes do percurso devido aos caudais dos rios e ribeiras. Não sendo o percurso originalmente traçado pela organização, toda esta chuva tem posto á prova a organização e á sua capacidade de adaptação dos percursos sem se perder o essencial. Beleza paisagistica e traçados desportivamente interessantes.

 

Descubra um pouco o que  os participantes nesta prova bonita mas de grande logistica, vão percorrer.

Os Caminheiros tem um percurso muito interessante. É suficientemente longo para fazer uma boa caminhada  mas apresenta um nível de dificuldade física muito acessível.

Após concentração inicial na Arena do evento situada junto aos balneários de apoio aos Campo de Futebol todos os caminheiros percorrem o caminho até á estação de caminho de ferro, passando pela ponte pedonal e junto ao Museu Nacional Ferroviário.

Em automotoras Allan deslocam-se até ao apeadeiro de Almourol,outrora muito frequentado pela nossas tropas. Percorrem depois a zona do Castelo de Almourol e a zona histórica de Tancos sempre com o Rio Tejo em fundo. o Parque ribeirinho de Vila Nova da Barquinha é o próximo destino onde se pode descansar um pouco.Dali até á igreja de Manuelina de Atalaia é a parte com maior dificuldade mas o Parque do Bonito, já está perto. já se ouvem os comboios!

 

O percurso maior – Os trilhos de Almourol – é um percurso longo entre Aldeia do Mato e o Parque do Bonito na cidade ferroviária do Entroncamento. 

É um percurso  com a água  como pano de fundo.Ladea a Albufeira de Castelo de Bode até Martinchel,  passa a Barragem de Castelo de Bode e desliza ao longo do Rio Zêzere até encontrar o Rio Nabão. Depois segue-se Cafuz,Limeiras, Praia do ribatejo onde encontra o Rio Tejo. Passa junto ás unidades militares e encontra o majestoso Castelo de Almourol. Visita Tancos e os seu moinhos e trilha entre eucaliptos em direcção a Atalaia e ao Parque do Bonito.

Estão em prova alguns dos melhores atletas em trails nacionais.

 

Para aqueles que se querem iniciar nestas actividades o CLAC criou o Mini-Trilhos.

Serão apenas 19 km na parte mais fácil do percurso. Os atletas fazem uma pré partida em grupo junto ao pavilhão desportivo de Constância  . Percorrem algumas das mais belas ruas de Constância e dirigem-se á ponte centenária sobre o Rio Zêzere. Após cruzarem esta bonita ponte  entram no percurso geral do Trilhos do Almourol. 

É a sua oportunidade de descobrir caminhos e trilhos pouco utilizados e começar a praticar esta modalidade de Atletismo  que está a crescer muito em Portugal.

consulte aqui o programa         e o respectivo regulamento

 A correr ou a andar não deixe de participar ou acompanhar “

Os trilhos de Almourol 2010″

logotipo trilhos 3

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Mais de meia centena de caminheiros descobriram a Fórnea


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Mais uma vez um grande evento dos nossos Caminheiros . As inscrições levaram-nos a prever um passeio pedestre cheio de caras novas e de caminheiros oriundos de várias zonas do pais.

A manhã estava cinzenta e amena propicia a um esforço suplementar, destino; Alvados. Do Entroncamento saiu uma caravana com aproximadamente trinta caminheiros, bem dispostos e curiosos com o que os esperava. Á chegada a Alvados, mais propriamente á igreja da N. Senhora da Consolação havia uma moldura humana muito considerável á nossa espera. É uma sensação fantástica poder partilhar com 72 caminheiros, lugares e lindos e zelar também pela saúde.

Iniciamos o passeio por veredas entre muros de pedras cuidadosamente colocadas e carvalhos-cerquinhos (Quercus faginea) delimitando as propriedades e locais de pasto de gado bovino. A arquitectura tradicional também impera neste local pois a matéria-prima abunda. Com o olhar atento todos os pormenores realçavam.

DSC01436O caminho era estreito, ia subindo e serpenteando pelo sopé da serra dando belas paisagens e a engraçada forma da fila indiana aos altos e baixos. O grupo parecia bastante homogéneo, com pessoas de todas as idades e também adolescentes com os respectivos pais.

A entrada no vale da Fórnea mostra sempre um enorme respeito pela natureza como ela nos tivesse a olhar de cima para baixo. A ribeira levava pouca água, mas dava para imaginar um dia de tempestade o caudal espectacular que não levaria. Á nossa frente erguia-se um paredão de pedra calcária, com origem nos movimentos tectónicos da crusta terrestre que, após milhares de anos de movimentações das placas continentais e oceânicas, emergindo da superfície.

DSC01430Antes de dar inicio á subida todos se instalaram para dar início ao reforço alimentar. O próximo passo não seria pêra doce e exigia alguma destreza física, o que dava o grau 4 da classificação técnica do percurso. Umas sandes, bananas e bolachas, sumos e maçãs tudo se comiam para ganhar coragem e estofo.

Entre algumas “rezas” e pragas todos iam subindo, ora com os pés, ora com as mãos. Todos progrediam com grande dificuldade,pela encosta da Fórnea, acrescida do facto das pedras soltas no chão se moviam  debaixo dos pés. Quem ia na frente e olhava para trás, via toda a fila de gente pelo carreiro acima que nos levava a pensar que podiamos estar algures no Tibete numa hipotética escalada. Esta subida de  de 200 metros aproximadamente  deu , como se costuma dizer “água pela barba.”

DSC01426No planalto se santo António, e após uns minutos de descanso, onde também esperámos pelos mais atrasados, foi uma boa altura para comer mais qualquer coisita no fundo da mochila. O estado de espírito era elevado e alguns tinham superado todas as expectativas.

Apesar de cansados reinava a boa disposição e a satisfação era geral. A paisagem essa imperava á nossa frente.

Após um briefing dado pela organização, deu-se o início da descida pelo lado do podje de Alvados, magestoso e singular. A vista linda de morrer propicia a distracções e trambolhões tornou-se divertida, já com a igreja á vista. É uma linha muito tenua na vertente norte que nos leva ao fim desta, para alguns lazer para outros Aventura.

8 De Fevereiro de 2010

Coordenador Clacaminheiros

Jpimenta

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Inscrição nos Trilhos


trilhos do almourolJá pode fazer a sua inscrição usando este formulário.

FICHA DE INSCRIÇÃO: TRILHOS DE ALMOUROL 2010

Prova em que se inscreve*  Trilhos Minitrilhos Caminheiros

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Sócio do INATEL? N.º de sócio

Clube que representa

Tamanho da t-shirt*

Extras  Pretendo almoçar Pretendo utilizar solo duro

Se traz acompanhantes, quantos?

Pagamento*

O NIB do CLAC é: 0035.0282.0001.3411.03055

Caso opte por este meio de pagamento, envie o comprovativo para geral@clac.pt, para o fax 249718761 ou para a morada do clube: Rua Isabel Falcão Trigoso, 32, lote 61, 2330-234 Entroncamento, Portugal

Os participantes deverão consultar o site do CLAC regularmente, para obterem informações actualizadoas sobre a prova.

Termo de responsabilidade*:
 Sim, declaro que possuo todas as condições físicas para participar na prova, não tendo a organização qualquer responsabilidade sobre as condições da minha participação.

Data (AAAA/MM/DD)*

Quantos são 3+3=? 

* Preenchimento obrigatório.

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

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Treino nos Trilhos do Almourol


Ontem foi dia de treino nos trilhos do Almourol. À partida, na foz do Nabão, o grupo de 15 unidades estava animado.
A manhã estava fresca e convidava à corrida. Depois dos primeiros 1,5kms de forte inclinação (subida da foz até à torre de alta tensão), o percurso entrou num sobe e desce até Constância.
Apesar das dificuldades criadas pelo terreno, o grupo mantinha-se animado e os quilómetros iam sendo percorridos em amena cavaqueira.
Depois de Constância, o rio Tejo faz-nos companhia e, pouco depois, lá está ele: o Castelo de Almourol.
Chegados a Tancos (com 16kms percorridos), alguns dão o treino por terminado, outros aproveitam a fonte para abastecer os camel backs e fazem-se aos últimos 10kms de treino.
Por esta altura o sol aperta, o cansaço começa a aparecer e nas famosas subidas de seixo rolado optamos por andar (correr era impossível).
O Entroncamento estava cada vez mais próximo e, após 3h30, lá chegámos ao Parque do Bonito.

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A data limite, acaba dia 3 de Março. Inscreva-se !


trilhos site
No dia 7 de Março de 2010 vamos organizar um trail e um mini-trail,- Os Trilhos de Almourol – dos trilhos templários aos caminhos Ferroviários. Para todos os amantes da corrida em contacto com a natureza, esta é uma prova a não perder.Se não gosta de correr pode participar no percurso de Caminheiros que preparamos para ti

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

a Corrida e a Marcha em espaço natural!

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