O CLAC esteve presente este fim de semana na “ Iª Taça CTG sub14 e Absolutos”.

Este torneio social foi organizado pelo Clube de ténis da Golegã e decorreu durante todo o fim de semana. Estivemos presentes nos dois escalões e levamos alguns dos mais recentes atletas para sentirem o ambiente de um torneio e serem batizados durante o mesmo.

Atletas sub14: Marcelo Silva, Gabriel Marçal, Afonso Falcão, Guilherme Martins, Gonçalo Leitão, Duarte Fonseca, João Bastos e Rodrigo Carvalho.
No escalão de absolutos: Carlos Rabaça e João Pimenta Coelho.

Atletas batizados: Gabriel Marçal, Afonso Falcão, Rodrigo Carvalho.

Foi uma experiência muito enriquecedora para os mais novos que se entrosaram muito bem com os restantes atletas e apesar do normal nervosismo das estreias foi muito gratificante ver os nossos atletas a dar o seu melhor dentro do campo. Em termos de resultados 3 atletas passaram para domingo onde jogaram os ¼ de final e foram eles o  Duarte Fonseca, Gonçalo Leitão e o , Marcelo Silva.

No Escalão de absolutos o Carlos Rabaça disputou os ¼ de final com um grande jogo só decidido no Tie-Break da 3ª partida, e o João Pimenta Coelho foi o vencedor do torneio e derrotou na final o atleta do Clube de ténis de Torres Novas, Nuno Domingues.

A Secção de Atletismo do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) participou pela segunda vez no Campeonato Nacional de Clubes, fase de Apuramento, que se realizou na Pista Coberta de Pombal, no passado domingo dia 29 de Janeiro. O CLAC levou a esta competição por equipas, um conjunto feminino e um outro masculino, sendo ambos constituídos por 7 atletas:

Equipa Feminina: Ana Paula Abegão, Ana Raquel Sebastião, Célia Silva, Inês Ribeiro, Margarida Reis e Silva, Rita Sebastião e Salomé Duarte;

Equipa Masculina: Bruno Ramos, Carlos Rocha, Daniel Dias, Hugo Gomes, João Espadinha, João Paulo Luz e Ricardo Veríssimo. O acompanhamento técnico foi feito por Mário Abegão.

Apesar da pouca experiência e “juventude” destas formações, os atletas do CLAC bateram-se ao seu melhor nível, contra equipas recheadas de qualidade, tais como o S. L. Benfica, Juventude Vidigalense, “Gira Sol”, entre outros.

Em termos de resultados, os destaques vão para alguns recordes pessoais alcançados, tais como os obtidos por Salomé Duarte, nos 60 metros Planos (8,39 segundos) e no Salto em Comprimento (4,81 metros), classificando-se em 9º e 8º lugar, respetivamente. Margarida Reis e Silva também melhorou o seu máximo pessoal no Salto em Altura (1,40 metros), registando igualmente um ótimo 8º lugar, nesta disciplina. Nos “rapazes”, realce para o 4º lugar obtido por Daniel Dias na sua série de 200 metros, melhorando o seu recorde pessoal para 25,37 segundos e para a prestação de Ricardo Veríssimo, que ganhou a sua série de 60 metros barreiras, mas que acabaria por ser desclassificado por ter derrubado uma barreira de forma irregular.

No concerne à classificação coletiva, a equipa feminina obteve o 25º lugar e a equipa masculina o 43º lugar, tendo esta última melhorado a sua pontuação em 22 pontos em relação à época transata. T al como no ano passado, esta participação só foi possível graças à integração de atletas veteranos desta secção. 

Todas as restantes classificações em http://www.fpatletismo.sapo.pt   

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento. 

Secção de Atletismo do CLAC

Decorreu no passado sábado 28 Janeiro a 1ª prova da IV edição da taça CLAC em Orientação, .Á
semelhança de outras edições ,esta prova local teve como objectivo proporcionar a todos os que
gostam de desporto em particular  a Orientação.

È  uma oportunidade de treino a quem está na disputar as provas da Taça de Portugal (aproxima-se agora 2 provas importantes do calendário nacional), e aos alunos das escolas da região uma oportunidade de treino com vista os campeonatos do desporto escolar. Visa  também proporcionar uma actividade de lazer visto que a  Orientação pode ser praticada em grupo, em família, ou como cada um desejar, tal como aconteceuno passado Sábado  ,são pensados percursos á medida de todos .

Apesar das dificuldades de vária ordem que não vale apena aqui descrever, foi gratificante para toda
a equipa que a organizou ver, que os mais de oitenta atletas sair duma forma geral agradados com a
actividade, satisfeitos com o local de prova e com os percursos.
No final todo isto faz com comecemos a trabalhar já a 2ª prova, que brevemente daremos noticia aqui no
nosso site e no site www.fpo.pt .

Resta-nos agradecer a todos os participantes e esperar que voltem na próxima prova.
A aqui ficam os vencedores por escalão:

5º lugar por equipas no V Torneio de Ponte de Sor

A equipa de natação do Clube de Lazer Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) conquistou o honroso 5º lugar da geral de equipas, do “V Torneio de Natação Cidade de Ponte de Sor”, que a equipa anfitriã, o Eléctrico Futebol Clube (EFC) realizou no dia 21 de Janeiro, e que contou com a participação de 15 clubes e cerca de 250 nadadores em sua representação. A Piscina Municipal disponibiliza cronometragem electrónica, o que é muma mais valia para a competição.

Este torneio teve a particularidade de permitir a competição de todas as categorias (Cadetes, Infantis; Juvenis; Juniores e Seniores) de natação pura, mas com configuração diferente, agrupando os nadadores por anos de nascimento (GA; GB; GC). À excepção do GA (Cadetes) que não pontua para a classificação geral de equipas, os restantes grupos pontuam. Cada clube poderia inscrever um máximo de 16 nadadores. Por prova e género, os três melhores nadadores dos grupos GB e GC recebia uma medalha correspondente à sua classificação.

A equipa do CLAC-Entroncamento participou com 16 nadadores, seis dos quais da categoria de Cadetes que fizeram boas prestações. Foram batidos 18 recordes pessoais. Destaque para a nadadora Sofia Picão com o 4º lugar aos 100m Bruços e, também, Daniela Serra em 4º lugar nos 50m Livres. Destaque, ainda para o nadador Cadete Rui Lopes que venceu as três provas em que participou, os 50m Costa, os 50m Mariposa e os 100m Estilos.

Mais uma vez a equipa do Sporting Clube de Portugal (SCP) foi a vencedora do Torneio, pois apresentou os seus melhores nadadores quer em masculinos quer em femininos. De referir que esta época o SCP, em masculino, foi Campeão Nacional de Clubes da 1ª Divisão e em femininos foi vice- Campeãs no Nacional de clubes da 1ªDivisão, por isso, foi com alguma naturalidade, que desde a primeira prova se destacou, tendo vencido 23 provas das 28 do torneio.

A equipa do CLAC-Entroncamento participou com o técnicos Luis Domingues e foi constituída por:

GA: Rui Lopes (00), foi 1ºClas nos 50m Costas, nos 50m Mariposa e nos 100m Estilos;

João Gonçalves (00) foi 4ºClas nos 50m Livres;

Carolina Alexandre (01) foi 4ªClas nos 50m Costas;

Ana Henriques (01) foi 3ªClas nos 50m Mariposa; foi 4ªClas nos 50m Livres;

Diogo Castro (00) foi 3ºClas nos 50m Bruços;

GB: Daniela Serra (98) foi 4Clas nos 50m Livres; foi 5ªClas nos 100m Costas; foi 6ªClas nos100m Mariposa;

Martim Gil (97) foi 5ºClas nos 50m Livre; foi 7ºClas nos 100m Mariposa;

Tomás Brito (97) foi 6ºClas nos 100m Livres; foi 9ºClas nos 100m Costas;

Pedro Nunes (98) foi 8ºClas nos 100m Bruços e nos 200m Estilos;

Sofia Picão (99) foi 4ªClas nos 100m Bruços; foi 6º Clãs nos 200m Estilos;

Joana Bernardino (00) foi 5ªClas nos Clas nos 100m Estilos;

GC: João Ferreira (92) foi 5ºClas nos 200m Estilos; foi 6ª nos 100m Mariposa; foi 8ºClas nos 100m Bruços e; foi 12ºClas nos

Inês Ribeiro (94) foi 7ªClas nos 100m Bruços; foi 12ªClas nos 100m Livres;

Carolina Gavancho (98) foi 5ªClas nos 100m Costas e nos 100m Mariposa; foi 7ªClas nos 200m Estilos; foi 11ªClas nos 50m Livres

Pedro Primo (96) foi 10ºClas nos 100m Costas; foi 12ºClas nos 50m Livres e 100m Livres;

Classificação Geral de Equipas:

1.      Sporting SCP                                                     438 pontos

2.      Scalabisport SCALAB                                   348 pontos

3.      Eléctrico EFC                                                   305 pontos

4.      Náutico de Abrantes CNAB                     267 pontos

5.      Clube Lazer Aventura                                    238 pontos

6.      Clube Elvense Natação CEN                      224 pontos

7.      Natação Albicastrense ANAR                 191,5 pontos

8.      Buzios BUZIOS                                                    187 pontos

9.       Estremoz / Estremozcarnes CFE          179 pontos

10.  Gualdim Pais SFGP                                               169 pontos

11.  Torres Novas CNTN                                               168 pontos

12.  Natacao Guarda CNG                                             148 pontos

13. Estoris ABVE                                                                 135 pontos

14. Clube de Natação do Tejo CNTEJO                  116 pontos

15. Grupo Desportivo Mora GDRTCMM     87,5 pontos

 Apoiam a natação:

Clínica Dentária Drª. Rosário Saramago;

Hobbyvida;

Secção de Natação do CLAC

Estivemos Camp. Nacional de Estrada e no Cross da Laminha

Luís Rei 2º lugar em M60

A secção de atletismo do CLAC – Entroncamento esteve presente no passado dia 15 de Janeiro no Campeonato Nacional de Estrada em Benavente e no “Cross Laminha”, na localidade da Cumeira, concelho de Porto de Mós.

O “Cross da Laminha” este ano fez jus ao seu nome “Laminha”, pois a chuva que caiu na véspera deixou o terreno bastante enlameado.

A partida da prova que este ano teve a distância de 14.400 metros foi dada debaixo de chuva forte, o percurso desenhado numa zona de floresta semi-cultivada, no sopé da serra onde a vegetação é essencialmente de carrasco e matos rasteiros, mas os sobreiros, carvalhos, oliveiras e vinhas também fazem parte do trajecto apresentou-se bastante escorregadio o que dificultou a progressão dos 267 atletas inscritos no evento.

O vencedor da prova no sector masculino foi o atleta Marco Bernardo, em representação do NA Vila Real que completou a prova no fantástico tempo de 59’35, em femininos a vencedora foi a atleta Carina Matias do CA Barreira.

O CLAC – Entroncamento foi o clube com maior representação na prova, com um total de 20 atletas na linha da chegada, sendo o destaque para Rui Perdigão que foi o primeiro atleta do CLAC a cruzar a linha de meta e Luís Rei que subiu ao 2º lugar do pódio em veteranos M60. Colectivamente o CLAC alcançou o 6º lugar em 58 equipas presentes.

Resultados dos atletas do CLAC – Entroncamento

31º lugar – Rui Perdigão – 1h11:09

36º lugar – José Brito – 1h12:40

57º lugar – José Marçal Silva – 1h15:05

60º lugar – João Pedro Ferreira – 1h15:42

117º lugar – Luís Rei – 1h25:18 (2º M60)

118º lugar – Henrique Narciso – 1h25:18

122º lugar – João Dias – 1h25:43

136º lugar – José Carlos Batista – 1h27:33

142º lugar – Ludovico Capito – 1h28:10

167º lugar – Renato Martins – 1h36:13

189º lugar – Otília Leal – 1h40:47

201º lugar – António Paixão – 1h44:24

202º lugar – João Martins – 1h44:24

203º lugar – Vítor Messias – 1h44:50

223º lugar – Vítor Silva – 1h53:10

231º lugar – Maria José Machado – 1h56:57

232º lugar – Ana Casacão – 1h57:00

246º lugar – Luís Domingues – 2h14:07

248º lugar – Joana Cachucho – 2h14:17

O Campeonato Nacional de Estrada este ano disputou-se em Benavente num percurso urbano de três voltas a um circuito de 5km, o CLAC esteve representado por cinco atletas, tendo conseguido alcançar o 28º lugar.

Não existe tempos oficiais porque a FPA só disponibiliza os tempos para os primeiros 90 atletas da geral. Destaque para Alcino Nunes que foi o primeiro atleta do CLAC a cortar a linha de meta.

Classificação dos atletas CLAC

162º  Alcino Nunes

177º  João Santos

217º  Octávio Dias

229º  João Joaquim

247º  José Santos

Terminaram a prova do Campeonato Nacional de Estrada 261 atletas.

Em simultâneo decorreu a prova aberta em que participou o atleta Abreu Moura que terminou em 113º entre 418 corredores que concluíram prova destinada a atletas não federados.

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento.

CLAC obtém 4 pódios nos Campeonatos Regionais

A Secção de Atletismo do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento), participou no passado fim-de-semana de 14 e 15 de Janeiro do corrente ano, nos Campeonatos de Absolutos de Santarém de Pista Coberta, que se realizaram na “Expocentro” em Pombal.

O CLAC participou nestes campeonatos para “Absolutos” com 10 dos seus atletas, 4 atletas femininos e 6 masculinos.

Em termos de resultados, o principal destaque vai para Salomé Duarte, que conquistou um “duplo” 3º lugar do pódio nos 60 metros planos e no Salto em Comprimento. Quem também obteve a mesma classificação de pódio foram as atletas Margarida Silva, no Salto em Altura e Rita Sebastião, no Triplo Salto.

Quem também esteve a excelente nível, a “lutar” por um lugar no pódio, foi Hugo Gomes, que alcançou um óptimo 4º lugar no Salto em Altura, tal como o atleta Ricardo Veríssimo, que repetiu a mesma classificação nos 60m Barreiras, a poucas centésimas dos mínimos de participação para os Campeonatos de Portugal.                                                                                                                    

Destacamos ainda os melhores resultados obtidos pelos restantes atletas (todos ainda Juvenis e Juniores): Filipa Mateus (6º lugar nos 60 metros planos). João Espadinha (7º lugar nos 60 metros planos), João Pereira (9º lugar nos 60 metros planos), Bruno Ramos (9º lugar no Lançamento do Peso), Daniel Dias (11º lugar no Lançamento do Peso) e Carlos Rocha (15º lugar nos 800 metros). 

Todas as restantes classificações em http://www.aasantarem.pt/ 

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento.

Equipa de Absolutos no Torneio de Torres Novas

Equipa de Cadetes no 3º Torneio de Cadetes em Coruche

Fim de semana cheio de natação para os nadadores das equipas de Absolutos (Infantis, Juvenis; Juniores e Seniores) e de Cadetes do CLAC-Entroncamento.

No dia 14 de Janeiro, a convite do Clube de Natação de Torres Novas, a equipa de Absolutos participou no “V Torneio de Natação, Taça Cidade de Torres Novas”. No dia 15 de Janeiro foi a vez da equipa de Cadetes deslocar-se a Coruche para participar no “3º Torneio Circuito de Cadetes”, prova realizada pela Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS).

“VI Torneio de Natação – Taça Cidade de Torres Novas”

Informações Técnicas

Será usado o sistema de cartão controlo

Mapa do bonito Oeste zona muito pouco conhecida

Mapa  actualizado em dezembro 2011

Cartografo: António Esperto

Tracador percursos:João Martins

Escalões /distancia

Curto-Fácil –2800 metros

Médio-Dificil–4100 metros

Longo-Difícil –5400 metros

aviso

-Os percursos Médio e Longo apresentam zonas de progressão mais lenta com alguma vegetação pelo que se aconsselha ao uso de roupa desportiva que cobra o corpo (pernas Braços).

-Haverá sinalização para o local de concentração desde a saida da A23

-não haverá entrega de prémios estes serão entregues no final das provas  a contar para o ranking da taça clac 2012 aos  três melhores de cada escalão no ranking.

- Inscrições até  20-1-2012 :

jpcmartin@gmail.com

geral@clac.pt

Deve indicar:

• Nome
• Data nascimento
• Clube, se federado
• Percurso desejado