Clubes Participantes

Tempos de partida

http://www.joaomota.com/class/mprovas.htm?ano=2009&num=36

ATENÇÃO AOS PARTICIPANTES: 

Houve correcção dos dados – distâncias e desníveis –  publicados anteriormente  ( ver em baixo)

APRESENTAÇÃO

O 1º Troféu Ori-BTT de StªMargarida da Coutada-Constância, , é uma organização conjunta do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC), da Brigada Mecanizada e da Câmara Municipal de Constância, sendo um evento da Taça de Portugal de Orientação em BTT, da Federação Portuguesa de Orientação (FPO).

As provas decorrerão na zona de Stª Margaridada Coutada – Constância, em terrenos desconhecidos da maioria dos praticantes de Orientação, mas que devido às suas características de relevo e de rede de caminhos, promete vir a ser um evento para mais tarde recordar.

O traçado dos percursos, quanto à sua extensão e grau de dificuldade técnica e física será adaptado às classes e escalões de competição em vigor, realizando-se, também percursos para categorias de formação e categorias abertas / OPT (Orientação para Todos).

Nos escalões de competição poderão participar exclusivamente praticantes federados na FPO (ou em Federações filiadas na IOF). Os participantes não federados podem participar apenas nos percursos OPT e de Formação.

PROGRAMA

17 MAIO 2010 – 2ª feira

Data limite das inscrições sem agravamento;

24 MAIO 2010 – 2ª feira

Data limite das inscrições para os escalões de competição;

Data limite de cancelamento de inscrições;

26 MAIO 2010 – Quarta Feira

Publicação dos tempos de partida;

29 MAIO 2010 – Sábado

09h00 Abertura do Secretariado (Campo Militar-Quartel da Pucariça);
12h00 1ª Etapa (Distância Longa) – Partidas de atletas federados;

12h30/13h30 – Partidas dos participantes nos OPT;

30 MAIO 2010 – Domingo

08h00 Reabertura do Secretariado (Campo Militar-Quartel da Pucariça);
09h00 2ª Etapa (Distância Média) – Partidas de atletas federados;
09h30/10h30 – Partidas dos participantes nos OPT;

13h00 Cerimónia de Entrega de Prémios e Encerramento (Campo Militar-Quartel da Pucariça).

PARTICIPANTES

Categorias de Formação

Categorias / Escalões de Competição

Categorias Abertas – Orientação para todos(OPT)

INSCRIÇÕES

As inscrições efectuadas até 17 de Maio de 2010, sem agramento.

As inscrições para os escalões de competição terminam a 24 de Maio de 2010. Após este prazo as inscrições só serão aceites para os escalões OPT, dependendo da disponibilidade de mapas e não tendo direito a lembrança do evento.

Para efeitos de Seguro Desportivo, todos os participantes não filiados na FPO devem indicar o seu Nº de Bilhete de Identidade e data de nascimento, no acto da inscrição.

As inscrições para os atletas federados deverão ser efectuadas através do sistema OASIS.

As inscrições para os atletas não federados, deverá ser feita enviando email para: joaovmota@sapo.pt ou clacoribtt@gmail.com com nome, data de nascimento e nº do BI.

Para qualquer esclarecimento acerca da prova, deverá ser enviado email:  clac.entroncamento@gmail.com  ou tel/Fax:  249718761

TAXAS DE INSCRIÇÃO

* Atletas federados sem a licença desportiva renovada acresce o Seguro de € 1,75 / dia.

** Os valores indicados para os não federados incluem já o Seguro Desportivo.

Nota: Militares inscritos pela Brigada Mecanizada  têm 50% de desconto sobre as taxas de inscrição.

Aluguer de SI Card – 1 € (para cada etapa).

Aluguer de Extensor SI – 0,50 € (para cada etapa) – obrigatório apenas nas categorias de competição.

Alterações ou anulações das inscrições efectuadas pelos Clubes, entre 17 e 24 de Maio, serão consideradas, mediante a cobrança de uma taxa de 2 €/cada.

PRÉMIOS E LEMBRANÇAS 

·         Prémios para os 3 primeiros classificados de cada escalão de competição (+ 4º e 5º H/D21E);

·         Prémios aos três clubes mais pontuados;

·         Lembranças para todos os participantes inscritos até 17 de Maio de 2010;

MAPAS / TERRENO 

1ª e 2ªEtapa – Mapa “Stª Margarida da Coutada”, Registo FPO nº 008/2008, trabalho de campo Fevereiro de 2010;

Mapas à escala 1:20 000 e equidistância de 5 metros.

Terreno de relevo elevado, havendo no entanto algumas zonas onde os desníveis são menos acentuados.

Boa rede de caminhos, e coberto vegetal predominante de eucalipto

INFORMAÇÕES  

·         O percurso está balizado desde a linha de partida (recepção do mapa e início da prova) até ao triângulo (marcado no mapa) e materializado no terreno por uma baliza sem código nem estação de controlo.

·         Nos escalões de competição, os SI card são fixados ao quadro da bicicleta através do extensor.

·         Os números são obrigatórios e devem ser colocados à frente, de preferência na bicicleta.

·         Todos os peitorais entregues aos participantes não federados, assim como SI card e extensores alugados devem ser devolvidos à Organização no final das provas.

·         Haverá recolha de mapas no primeiro dia.

·         Controlo da prova por SI card para todos os participantes.

·         O tempo máximo admitido para realização de cada uma das provas será de quatro horas.          

INFORMAÇÕES TÉCNICAS 

SÁBADO: Partidas a 12H00

DOMINGO: Partidas a 09H00  

Dia 29 de Maio :

Distância da Arena à  Partida :   4,5 km   Tempo 20 minutos

Distância Longa 

Percurso	Distância Linear			Distância Melhor Opção		Desnível		Pontos
Form F / M OPT1Curto	5,6 km			8,1 km		135 m		8
D17  OPT2Med     Vet F B	8,8 km			14,1 km		290 m		10
H55H   21 B	10,5 km			17,4 km		350 m		10
D40     D45         VET M B	8,9 km			15,0 km		320 m		10
H17     D20	11,4 km			17,5 km		420 m		10
D21A   D35     OPT3Long	11,5 km			18,0 km		380 m		12
H45     H50	12,5 km			19,5 km		360 m		11
DE	13,3 km			21,9 km		410 m		13
H20      H40	13,9 km			23,4 km		450 m		13
H35	14,9 km			24,7 km		470 m		14
H21A	14,6 km			24,1 km		560 m		14
HE	18,1 km			29,2 km		630 m		15

Dia 30 de Maio: 

Distância da Arena à  Partida :   3,5 km   Tempo 15 minutos

Distância Média

Form F/M            OPT1Curto

6,3 km

8,5

165 m

8

D17      OPT2 med    Vet F B

6,6 km

10,1 km

215 m

9

H55H    21 B

7,3 km

11,5 km

280 m

12

D40       D45           VET M B  

H17       D20

7,9 km

13,0 km

320 m

12

D21A     D35        OPT3Long

H45       H50

DE

10,1 km

15,7 km

340 m

14

H20       H40

9,6 km

16,0 km

370 m

13

H35

10,5 km

17,6 km

420 m

14

H21A

11,7 km

18,0 km

430 m

14

HE

12,1 km

19,3 km

480 m

18

Estacionamentos – no Quartel da Pucariça.

Guarda de chaves – no Secretariado/ Quartel da Pucariça.

Primeiros socorros – no local de chegada e no Centro de Saúde da BrigMec

Banhos – no Quartel da Pucariça.

Lavagem de bicicletas – junto aos Banhos.

Guarda de Bicicletas – Quartel da Pucariça.

Assistência Técnica – na zona de concentração, funcionará um stand/oficina para assistência técnica às bicicletas.

Resultados – serão divulgados na zona de concentração e “solo duro”.

Solo Duro – Camarata no Quartel da Pucariça;

Serviço de Bar

sopa, bifanas, sandes e bebidas, no Bar do quartel da Pucariça.

(almoço e jantar de sábado, pequeno almoço e almoço de Domingo).

Espaço Infantil – Funcionará um serviço de acompanhamento de crianças  (baby sitting), junto ao Secretariado.

LOCALIZAÇÕES E DIRECÇÕES

Todo o evento estará concentrado no Campo Militar de Santa Margarida, mais especificamente dentro do Quartel da Pucariça.

Acesso para quem vem de Norte ou de Sul pela A1 – saída para A 23-Torres Novas. Seguir na direcção de Abrantes e sair para Constância-Oeste. Seguir na direcção de Santa Margarida, Tramagal; Campo Militar de Stª Margarida. Na EN 118, de frente da Estação Caminho de Ferro de Stª Margarida seguir para Malpique; Campo Militar de Stª Margarida.

Sinalização a partir da saída da A 23 – CONSTÂNCIA OESTE.

COORDENADAS:           39°24’55.91″ N                        8°17’53.49″ W

REGULAMENTO GERAL DA PROVA 

· Os participantes que se apresentarem na “Partida” depois da sua hora de partida, deverão partir após a indicação da organização, utilizando o corredor específico dos atrasados, sujeitando-se à penalização do tempo que entretanto decorreu.

· Constitui obrigação dos praticantes:

a) Ceder passagem a pedido de outro praticante, sempre que o caminho não a permita;

b) Usar o capacete devidamente colocado (e afivelado) durante todo o percurso;

c) Manter o SI Card preso à bicicleta durante todo o percurso (escalões de competição);

d) “Descarregar” o SI Card na Chegada, mesmo que não conclua o percurso;

e) Auxiliar qualquer praticante em caso de acidente;

f) Respeitar as áreas balizadas.

· Constitui motivo de desclassificação de qualquer praticante:

a) Circular de bicicleta fora das estradas, caminhos ou carreiros assinalados no mapa;

b) Abandonar a bicicleta durante o percurso;

c) Não executar o percurso, cumprindo os controlos pela ordem estabelecida;

d) Perda do SI Card;

e) Chegar para além do tempo limite para a execução da prova (4 horas);

f) Provocar danos em áreas privadas ou cultivadas;

g) Desrespeitar as normas gerais de protecção da floresta;

h) Infringir outras regras estabelecidas pela organização.

· O praticante pode deslocar-se fora das estradas, caminhos ou carreiros desde que transporte a bicicleta com as rodas no ar.

· São aplicáveis as normas gerais de circulação em bicicleta, incluindo as regras do Código da Estrada, ie, quando há circulação em ambos os sentidos, os atletas devem “dar” o ombro esquerdo chegando-se o mais à direita que for possível.

· Qualquer acidente que ocorra durante a execução do percurso é da responsabilidade dos praticantes, em tudo o que exceda o risco coberto pelo Seguro Desportivo.

· Em todos os casos omissos no presente Regulamento, aplica-se o Regulamento de Competições da FPO.

EQUIPA TÉCNICA 

DIRECTOR DA PROVA – Domingos Lopes 

SUPERVISOR – Fernando Feijão
CARTÓGRAFOS – Alexandre Reis e Valdemar Sendim

DIRECTOR TÉCNICO e TRAÇADOR DE PERCURSOS – Paulo Mourão 

veja aqui as fotos

è já dia 2 e 3 de Abril que se realiza a prova ” 25ª edição da Descida dos 3 Castelos “.

é uma edição para celebrar e festejar.  25 anos de Aventura, 25 anos de canoagem é o mote desta organização.

novidades:

para os participantes no sector do turismo nautico podemos informar que será sorteado entre todos os participantes, que passarem pelo controle/abastecimento em Constância na 2ª etapa  uma embarcação de turismo. Com o apoio da empresa SIPRE vamos sortear esta embarcação

É 

é um Kayak monolugar de mar (surf ski) com 5,78 de comprimento por 48 de largura. Construção personalizada e especial da edição 25 da D3C2010 com um valor comercial de 1050 €.

Todos os participantes do turismo náutico terão uma t-shirts do evento com o apoio da EDP produção e um saco impermeável oferta da Weber cimenfix.

 3 Castelos Cup : prize money aos vencedores

foi decidido esta semana que os vencedores da ” 3 castelos Cup 2010″ terão os seguintes prémios monetários:

k1  absolutos

1º lugar – 250 € 

2º lugar – 100 €

3º lugar – 75 €

K2 absolutos

1º lugar :  400

2º lugar: 250

3º lugar: 150

inscrições para 3 Castelos Cup para FP Canoagem

data limite de inscrições : dia 29 de Março¸ Após o dia 29 de Março não se aceitam inscrições.

Podem inscrever-se todas as pessoas maiores . Se o participante for menor a ficha de inscrição deverá ser acompanhada de um termo de responsabilidade do Encarregado de Educação onde declara que autoriza e assume a responsabilidade pela participação do seu educando.

Formas de inscrição

Deverá utilizar preferencialmente a inscrição online.
Podem também ser enviado pelo Correio electrónico: geral@clac.pt indicando nome completo ,data de nascimento, contacto telemovel e correio electrónico.

Entidade Envolvidas

Apoios Fundamentais

            Bombeiros Municipais de Abrantes

            Bombeiros Voluntários de Constância

            Bombeiros Voluntários de Vila Nova da Barquinha

            Escola de Tropas Paraquedistas

            Escola Prática de Engenharia

            EDP – Produção

Apoios  muito importantes: 

CÂMARA M. De CONSTÂNCIA

C. M. de Vila N. da BARQUINHA

CÂMARA M. ABRANTES

ESCOLA Básica LUÍS DE CAMÕES

FEDERAÇÃO  PORTUGUESA DE CANOAGEM

Ass. de Canoagem do Distr. Santarém

 J. Freg. ROSSIO SUL do Tejo         

CASA DO POVO DE ALVEGA                                   

Restaurante Trinca Fortes

RESTAURANTE ALMOUROL                

ALFA  AVENTURA                                         

AVENTUR

Patrocinadores

INSTITUTO DE DESPORTO PORTUGAL

EDP PRODUÇÃO

TAGUS -  Associação  Desenvolvimento Integrado do Ribatejo

Weber cimenfix

PEGOP – Energia Eléctrica S.A.. – Central Termoeléctrica do Pego

INATEL

VISTA ALEGRE

Sipre – Canoas e Kayak

Decorreu da melhor forma o percurso pedestre de Novembro,organizado pela nossa secção de Pedestrianismo.
Desta vez os Caminheiros efectuaram um percurso na bonita zona de Constância.
podem consultar as fotos em
http://pimenta-clacaminheiros.blogspot.com .
A próxima actividade procura descobrir a Lisboa desconhecida e realiza-se no dia 6 de Dezembro.

Já pode fazer a sua inscrição usando este formulário.

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

Ontem foi dia de treino nos trilhos do Almourol. À partida, na foz do Nabão, o grupo de 15 unidades estava animado.
A manhã estava fresca e convidava à corrida. Depois dos primeiros 1,5kms de forte inclinação (subida da foz até à torre de alta tensão), o percurso entrou num sobe e desce até Constância.
Apesar das dificuldades criadas pelo terreno, o grupo mantinha-se animado e os quilómetros iam sendo percorridos em amena cavaqueira.
Depois de Constância, o rio Tejo faz-nos companhia e, pouco depois, lá está ele: o Castelo de Almourol.
Chegados a Tancos (com 16kms percorridos), alguns dão o treino por terminado, outros aproveitam a fonte para abastecer os camel backs e fazem-se aos últimos 10kms de treino.
Por esta altura o sol aperta, o cansaço começa a aparecer e nas famosas subidas de seixo rolado optamos por andar (correr era impossível).
O Entroncamento estava cada vez mais próximo e, após 3h30, lá chegámos ao Parque do Bonito.

No dia 7 de Março de 2010 vamos organizar um trail e um mini-trail,- Os Trilhos de Almourol – dos trilhos templários aos caminhos Ferroviários. Para todos os amantes da corrida em contacto com a natureza, esta é uma prova a não perder.Se não gosta de correr pode participar no percurso de Caminheiros que preparamos para ti

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

a Corrida e a Marcha em espaço natural!