O CLAC esteve presente este fim de semana na “ Iª Taça CTG sub14 e Absolutos”.

Este torneio social foi organizado pelo Clube de ténis da Golegã e decorreu durante todo o fim de semana. Estivemos presentes nos dois escalões e levamos alguns dos mais recentes atletas para sentirem o ambiente de um torneio e serem batizados durante o mesmo.

Atletas sub14: Marcelo Silva, Gabriel Marçal, Afonso Falcão, Guilherme Martins, Gonçalo Leitão, Duarte Fonseca, João Bastos e Rodrigo Carvalho.
No escalão de absolutos: Carlos Rabaça e João Pimenta Coelho.

Atletas batizados: Gabriel Marçal, Afonso Falcão, Rodrigo Carvalho.

Foi uma experiência muito enriquecedora para os mais novos que se entrosaram muito bem com os restantes atletas e apesar do normal nervosismo das estreias foi muito gratificante ver os nossos atletas a dar o seu melhor dentro do campo. Em termos de resultados 3 atletas passaram para domingo onde jogaram os ¼ de final e foram eles o  Duarte Fonseca, Gonçalo Leitão e o , Marcelo Silva.

No Escalão de absolutos o Carlos Rabaça disputou os ¼ de final com um grande jogo só decidido no Tie-Break da 3ª partida, e o João Pimenta Coelho foi o vencedor do torneio e derrotou na final o atleta do Clube de ténis de Torres Novas, Nuno Domingues.

A secção de atletismo do CLAC – Entroncamento no passado fim de semana participou em dois eventos desportivos bem distintos.

 2º Trilho dos Abutres”

No sábado deslocou-se a Miranda do Corvo, para participar em mais uma prova de trail caracterizada pela extrema dureza do percurso altamente técnico, “O 2º Trilho dos Abutres”, prova principal teve uma extensão de 45,5 kms com 2100 metros de acumulado positivo e foi organizada pelos “Abutres Running Team”, em parceria com a Associação Abútrica e com o apoio e colaboração da Câmara Municipal de Miranda do Corvo, Junta de Freguesia de Vila Nova, Junta de Freguesia de Miranda do Corvo e a Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Miranda do Corvo.

Pelas 8h30, no pavilhão municipal local, foi dada a partida aos cerca de 300 atletas inscritos na prova. A competição começou com os atletas a passarem pelo Cristo-Rei e pelo parque biológico da serra da Lousã na quinta da Paiva, o percurso seguiu depois por trilhos e percursos pisados por veados e javalis onde se vêem linhas de água com as suas cascatas algumas azenhas e levadas, passagem ainda por várias aldeias de xisto como o Candal e Gondramaz num percurso sempre com muita água e vegetação.

O vencedor desta edição foi o atleta Armando Teixeira, em representação de ADEFACEC, que terminou no fantástico tempo de 4h21:16. No sector feminino a vencedora foi Cármen Pires do Clube Desportivo Asas do Milénium tendo realizando a marca de 6h07:07

A equipa do CLAC esteve representada neste evento por 22 atletas, divididos pelas distância de 45,5 km (Ultra Trilhos) e 18 km (Trilhos), convertendo-se na segunda equipa mais numerosa presente no evento, o primeiro atleta do CLAC a cortar a linha de meta na prova principal foi Mário Salgueiro que cruzou a linha de meta na companhia do seu colega de equipa Francisco Primo completando ambos os 45,5 km da prova em 6h04:35, alcançando respetivamente o 41º e 42º lugar da geral, por equipas o CLAC alcançou na prova principal um excelente 3º lugar.

Resultados completos dos atletas do CLAC

Ultra Trilhos – 45,5 km

41º da geral – Mário Salgueiro – 6h04:35

42º “ – Francisco Primo – 6h04:35

70º “ – José Marçal Silva – 6h27:17

81º “ – José Carlos Brito – 6h34:53

93º “ – Diogo Vila Luz – 6h40:06

140º “ – Sérgio Jesus – 7h10:36

226º “ – Henrique Narciso – 8h11:12

228º “ – Jorge Freitas – 8h13:13

232º “ – José Carlos Felício – 8h16:32

235º “ – Ludovico Capito – 8h19:21

240º “ – Otília Leal – 8h22:43

244º “ – José Carlos Batista – 8h29:01

246º “ – João Martins – 8h29:44

247º “ – Marco Martinho – 8h29:46

267º “ – Vitor Messias – 9h04:39

(292 atletas chegados)

Trilhos – 18 km

19º da geral – Rui Perdigão – 2h00:48

26º “ – Vítor Sampaio – 2h08:02

28º “ – João Dias – 2h20:32

41º “ – Luís Rei – 2h22:51

46º “ – Elsa Dinis – 2h25:44

62º “ – Miguel Gameiro – 2h34:30

124º “ – Maria José Machado – 3h44:14

(126 atletas chegados)

 26ª edição da clássica estafeta  Rio Maior - Alcanena

No domingo realizou-se a 26ª edição da clássica estafeta que liga Rio Maior a Alcanena prova organizada conjuntamente pelos Municípios destas duas localidades. Esta prestigiada prova que todos os anos alterna o sentido da corrida, este ano teve a partida em Rio Maior e chegada na vila de Alcanena, totalizando a distância de 33,3km, divididos em 6 percursos, isto para o setor masculino. Na prova feminina a partida ocorreu na localidade de Alcanede, tendo as atletas percorrido 17,7km, divididos em 6 percursos, terminando também junto à câmara de Alcanena.

A edição deste ano teve como vencedores no sector feminino a equipa do Clube da Natação de Rio Maior, terminando no tempo de 1h11:58 enquanto nos homens a equipa vencedora foi o Ateneu Cartaxense que efetuou o tempo de 2h01:43.

A secção de atletismo do CLAC-Entroncamento esteve presente nesta estafeta com 12 atletas, formando duas equipas, uma de veteranos masculinos e uma em seniores masculinos.

Os atletas do CLAC, conseguiram o seu melhor resultado com a equipa de veteranos, composta por: João Joaquim; José Fidélio; José Santos; António Paixão; José Brito e Octávio Dias, que conseguiu o 4º lugar no escalão, completando a prova no tempo de 2h26:52.

A equipa de seniores, composta por: Alcino Nunes; Renato Martins; João Santos; Rui Perdigão; João Pedro Ferreira e Abreu Moura, alcançou o 6º lugar no escalão com tempo de 2h07:55.

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento.

A Secção de Atletismo do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) participou pela segunda vez no Campeonato Nacional de Clubes, fase de Apuramento, que se realizou na Pista Coberta de Pombal, no passado domingo dia 29 de Janeiro. O CLAC levou a esta competição por equipas, um conjunto feminino e um outro masculino, sendo ambos constituídos por 7 atletas:

Equipa Feminina: Ana Paula Abegão, Ana Raquel Sebastião, Célia Silva, Inês Ribeiro, Margarida Reis e Silva, Rita Sebastião e Salomé Duarte;

Equipa Masculina: Bruno Ramos, Carlos Rocha, Daniel Dias, Hugo Gomes, João Espadinha, João Paulo Luz e Ricardo Veríssimo. O acompanhamento técnico foi feito por Mário Abegão.

Apesar da pouca experiência e “juventude” destas formações, os atletas do CLAC bateram-se ao seu melhor nível, contra equipas recheadas de qualidade, tais como o S. L. Benfica, Juventude Vidigalense, “Gira Sol”, entre outros.

Em termos de resultados, os destaques vão para alguns recordes pessoais alcançados, tais como os obtidos por Salomé Duarte, nos 60 metros Planos (8,39 segundos) e no Salto em Comprimento (4,81 metros), classificando-se em 9º e 8º lugar, respetivamente. Margarida Reis e Silva também melhorou o seu máximo pessoal no Salto em Altura (1,40 metros), registando igualmente um ótimo 8º lugar, nesta disciplina. Nos “rapazes”, realce para o 4º lugar obtido por Daniel Dias na sua série de 200 metros, melhorando o seu recorde pessoal para 25,37 segundos e para a prestação de Ricardo Veríssimo, que ganhou a sua série de 60 metros barreiras, mas que acabaria por ser desclassificado por ter derrubado uma barreira de forma irregular.

No concerne à classificação coletiva, a equipa feminina obteve o 25º lugar e a equipa masculina o 43º lugar, tendo esta última melhorado a sua pontuação em 22 pontos em relação à época transata. T al como no ano passado, esta participação só foi possível graças à integração de atletas veteranos desta secção. 

Todas as restantes classificações em http://www.fpatletismo.sapo.pt   

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento. 

Secção de Atletismo do CLAC

O CLAC esteve na Cerimónia de entrega de prémios relativos à época de 2011, da Associação de Ténis de Leiria, que teve lugar no dia 7 de Janeiro , no Hotel de Monte Real Leiria.
Foram galardoados o atleta Tiago Rabaça, Vice Campeão Regional de Pares

e a Equipa de SUB16 do CLAC, Vice Campeã Regional de Equipas, com os atletas:  Tiago Rabaça, Eduardo Boavida, Iven Bretes, Tiago Raimundo, Francisco Arez, João Salgado, Carlos Xavier e o treinador, Carlos Estevães.

Decorreu no passado sábado 28 Janeiro a 1ª prova da IV edição da taça CLAC em Orientação, .Á
semelhança de outras edições ,esta prova local teve como objectivo proporcionar a todos os que
gostam de desporto em particular  a Orientação.

È  uma oportunidade de treino a quem está na disputar as provas da Taça de Portugal (aproxima-se agora 2 provas importantes do calendário nacional), e aos alunos das escolas da região uma oportunidade de treino com vista os campeonatos do desporto escolar. Visa  também proporcionar uma actividade de lazer visto que a  Orientação pode ser praticada em grupo, em família, ou como cada um desejar, tal como aconteceuno passado Sábado  ,são pensados percursos á medida de todos .

Apesar das dificuldades de vária ordem que não vale apena aqui descrever, foi gratificante para toda
a equipa que a organizou ver, que os mais de oitenta atletas sair duma forma geral agradados com a
actividade, satisfeitos com o local de prova e com os percursos.
No final todo isto faz com comecemos a trabalhar já a 2ª prova, que brevemente daremos noticia aqui no
nosso site e no site www.fpo.pt .

Resta-nos agradecer a todos os participantes e esperar que voltem na próxima prova.
A aqui ficam os vencedores por escalão:

CLAC consagra-se Vice-Campeã por equipas.

No passado sábado, dia 21 de janeiro, a Nave Desportiva de Alpiarça recebeu mais uma edição do Triatlo Técnico Regional, para os escalões de Infantis e Iniciados. Se contabilizarmos os atletas presentes na “fase” para o escalão de Juvenis já realizada anteriormente, neste campeonato regional jovem estiveram presentes 119 atletas.

O Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) participou neste torneio com 14 atletas da sua escola de formação, tendo neste sábado “alinhado” com 6 Infantis e 5 Iniciados. Todos eles fizeram três provas obrigatórias: 60 metros Barreiras, Salto em Comprimento e Lançamento do Peso, cumprindo um sistema internacional de pontuação, ganhando o atleta que obtenha maior número de pontos no somatório das 3 provas.

Relativamente a classificações, destaque para os promissores atletas do CLAC Fábio Martins e Mariana Gil, que venceram ambos o seu escalão de Iniciados e que há 15 dias já tinham estado ao melhor nível no “Triatlo Opcional” (1º e 3º lugar, respetivamente). Realce ainda para a pontuação obtida pelo Fábio Martins, 2045 pontos, a apenas 7 pontos do recorde distrital e apenas 73 pontos do recorde nacional.

Participaram ainda neste Triatlo Atlético, em Iniciados Masculinos, Carlos Gomes (1411 pontos) e Eduardo Encarnação (957 pontos), 6º e 12º lugar respetivamente, com novos máximos nos 60 metros Barreiras; em Iniciados Femininos, competiu Leila Duarte (689 pontos, 13º lugar); em Infantis Masculinos, Tiago Xavier Silva (624 pontos, 6º lugar) e Diogo Mota (554 pontos, 11º lugar), o estreante João Pinto (330 pontos, 18º lugar e o ainda o Benjamim B Luís Coelho (220 pontos, 23º lugar- segundo entre os Benjamins). Por último, em Infantis Femininos, Joana Alves classificou-se em 18ª lugar (463 pontos). Diana Marques e Maria Rufino, apesar de inscritas, não competiram por motivos de lesão.

Coletivamente, o CLAC obteve a sua melhor pontuação e classificação de sempre, somando 6861 pontos e chegando pela primeira vez ao título de Vice-Campeão Regional por Equipas, neste tipo de provas combinadas.

Ainda neste fim de semana, mas no domingo, Ricardo Veríssimo e Bruno Ramos do CLAC, participaram no Campeonato Nacional de Juniores de Pista Coberta, que se realizou em Pombal e para o qual obtiveram mínimos de participação. Em termos de resultados, destaque para novo recorde pessoal de 9,10 segundos alcançado nos 60 metros barreiras pelo Ricardo Veríssimo (5º lugar na sua série). Bruno Ramos fez 15º lugar no Lançamento do Peso.

Todas as restantes classificações em http://www.aasantarem.pt/ e http://www.fpatletismo.sapo.pt/

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento.

Percurso Pedestre pelo Rio Zêzere e Constância

Data: 5 de Fevereiro de 2012

Distância: Aprox. 14 km

Concentração: 8.45h na sede do CLAC no Entroncamento com saída ás             9h ou 9.30h no parque de estacionamento junto ao rio em Constância.

Constância: 39º28.495 N  –  8º20.461 O

Nível: 3 de 5

Tempo aproximado: 4 horas

Alimentação : Água e fruta ou sandes numa pequena mochila. 

Calçado: Preferencialmente botas.

DESCRIÇÃO: Inicio pela estrada alcatroada paralela ao Rio Zêzere até à subida do Ribeirão. Seguidamente entramos no campo direitos a Casal da Serra, Cova dos Castanheiros, Centro de Ciência Viva e chagada à Vila pelo miradouro da Igreja Matriz. Percorrendo até ao pelourinho e Rio Tejo. (local propicio a piqueniques)

Aberto a Dog trekking.

Dog Trekking
Pela primeira vez o CLAC abre paralelamente uma nova atividade nos seus percursos pedestres, o Dog Trekking. Uma caminhada com o seu cão á trela de igual distância. Há equipamentos específicos para este efeito e que garantem o bem-estar do animal. O dono tem que garantir alimento e água e reger-se pela boa conduta de relacionamento com os animais. 

Condições de Participação

- Trazer no mínimo 1,5 Lt de água para si e para o seu cão;

- Cães sociáveis;

- Não serão admitidas cadelas com o cio, nem cachorros com menos de 4 mese

- Os cães terão de andar à trela.

Inscrições: por mail geral@clac.pt, online ou tele.; 249718761 / 960007711

Valor da inscrição:, 4€ não sócios.   2.5€ sócios 

João Pimenta 911161683  jpcdmpimenta@gmail.com

Estivemos Camp. Nacional de Estrada e no Cross da Laminha

Luís Rei 2º lugar em M60

A secção de atletismo do CLAC – Entroncamento esteve presente no passado dia 15 de Janeiro no Campeonato Nacional de Estrada em Benavente e no “Cross Laminha”, na localidade da Cumeira, concelho de Porto de Mós.

O “Cross da Laminha” este ano fez jus ao seu nome “Laminha”, pois a chuva que caiu na véspera deixou o terreno bastante enlameado.

A partida da prova que este ano teve a distância de 14.400 metros foi dada debaixo de chuva forte, o percurso desenhado numa zona de floresta semi-cultivada, no sopé da serra onde a vegetação é essencialmente de carrasco e matos rasteiros, mas os sobreiros, carvalhos, oliveiras e vinhas também fazem parte do trajecto apresentou-se bastante escorregadio o que dificultou a progressão dos 267 atletas inscritos no evento.

O vencedor da prova no sector masculino foi o atleta Marco Bernardo, em representação do NA Vila Real que completou a prova no fantástico tempo de 59’35, em femininos a vencedora foi a atleta Carina Matias do CA Barreira.

O CLAC – Entroncamento foi o clube com maior representação na prova, com um total de 20 atletas na linha da chegada, sendo o destaque para Rui Perdigão que foi o primeiro atleta do CLAC a cruzar a linha de meta e Luís Rei que subiu ao 2º lugar do pódio em veteranos M60. Colectivamente o CLAC alcançou o 6º lugar em 58 equipas presentes.

Resultados dos atletas do CLAC – Entroncamento

31º lugar – Rui Perdigão – 1h11:09

36º lugar – José Brito – 1h12:40

57º lugar – José Marçal Silva – 1h15:05

60º lugar – João Pedro Ferreira – 1h15:42

117º lugar – Luís Rei – 1h25:18 (2º M60)

118º lugar – Henrique Narciso – 1h25:18

122º lugar – João Dias – 1h25:43

136º lugar – José Carlos Batista – 1h27:33

142º lugar – Ludovico Capito – 1h28:10

167º lugar – Renato Martins – 1h36:13

189º lugar – Otília Leal – 1h40:47

201º lugar – António Paixão – 1h44:24

202º lugar – João Martins – 1h44:24

203º lugar – Vítor Messias – 1h44:50

223º lugar – Vítor Silva – 1h53:10

231º lugar – Maria José Machado – 1h56:57

232º lugar – Ana Casacão – 1h57:00

246º lugar – Luís Domingues – 2h14:07

248º lugar – Joana Cachucho – 2h14:17

O Campeonato Nacional de Estrada este ano disputou-se em Benavente num percurso urbano de três voltas a um circuito de 5km, o CLAC esteve representado por cinco atletas, tendo conseguido alcançar o 28º lugar.

Não existe tempos oficiais porque a FPA só disponibiliza os tempos para os primeiros 90 atletas da geral. Destaque para Alcino Nunes que foi o primeiro atleta do CLAC a cortar a linha de meta.

Classificação dos atletas CLAC

162º  Alcino Nunes

177º  João Santos

217º  Octávio Dias

229º  João Joaquim

247º  José Santos

Terminaram a prova do Campeonato Nacional de Estrada 261 atletas.

Em simultâneo decorreu a prova aberta em que participou o atleta Abreu Moura que terminou em 113º entre 418 corredores que concluíram prova destinada a atletas não federados.

Apoios: Restaurante Almourol e Centro Dentário do Entroncamento.

Ténis – Veteranos +35 do CLAC carimbam passagem à 2ªfase do campeonato Regional.
A faltar uma jornada para o final da 1ª fase do regional de interclubes e tal como havia feito a equipa de sub-16, também os veteranos+35 já estão apurados para a 2ªfase após vencerem em casa a equipa do Clube Ténis da Golegã por .
Pelo 2º ano consecutivo ambas as equipas garantiram o seu apuramento.
Este ano o CLAC tem mais uma equipa no campeonato regional no escalão de +45, que inicia a sua participação já no mês de Fevereiro, estamos ansiosos por poder testemunhar o seu desempenho.
Resultados CLAC x CTG em VET+35:

 
1º Singular Luís Cunha (CLAC) x Jorge Natário (CTG) 6/0 – 6/1
2º Singular João Pimenta Coelho (CLAC) x Pedro Bernardo (CTG) 6/1 – 6/3
3º Singular Luís Gonçalves (CLAC) x Paulo Riachos (CTG) 0/6 – 0/6
 
1º Par Luís Cunha / João Pimenta Coelho (CLAC) x Paulo Riachos / Alexandre Felício (CTG) 7/6(3) – 6/3
2º Par Luís Gonçalves / Manuel Martins (CLAC) x Jorge Curado / Jorge Natário (CTG) 2/6 – 1/6