1ª Ultra Rota dos Templários

(inserido nas comemorações dos 25 anos do clube)

Sábado, 23 de Outubro de 2010

Percurso  pedestre de aprox 45km ( mini – 20 km)

Descrição da actividade:

A Ultra Rota dos Templários que tem início ás 7.00h junto ao pavilhão desportivo Municipal do Entroncamento. Sempre por caminhos rurais, passa pela zona ribeirinha de Vila Nova da Barquinha, Tancos, Castelo de Almourol a onde terá lugar o 1º abastecimento. Segue-se em direcção á Praia do Ribatejo pela margem do Rio até Constância, local escolhido para um almoço volante.

Passagem de barco para a margem sul. O percurso segue contornando as colinas á beira-rio, sempre pela margem sul do Rio Tejo. No Miradouro do Castelo de Almourol realiza-se o 2º abastecimento, já no concelho da Chamusca. Passamos pela linda vila do Arrepiado, onde se passa de barco para Tancos. Já ao fim de tarde passamos por Vila Nova da Barquinha, local do 3º abastecimento em direcção á misteriosa Quinta da Cardiga. Finalmente passaremos pelo centro do Entroncamento na hora prevista de 20.30h onde nos espera o jantar. Será uma grande aventura Templária.

A Mini –Ultra Rota dos templários tem a distancia de 20 km e une Entroncamento e Constância. Faz o mesmo percurso que os caminheiros do percurso maior , mas terminam  na bonita vila de Constância o seu percurso. Após o almoço, regressam ao Entroncamento em viaturas afectas á organização.

Características do percurso:

Percurso circular com distancia aproximada de 45 km com inicio e fim no Entroncamento. Tem algumas zonas em alcatrão principalmente nas povoações, o resto do percurso são lindíssimos caminhos rurais nas margens do rio Tejo. O trajecto em termos técnicos é acessível com aprox. 850m de alt. acumulada .o terreno é solto com algumas linhas de água e muita sombra. Passaremos de barco 2 vezes no rio Tejo, 3 abastecimentos, almoço e jantar.

Este passeio terá guias dos caminheiros do CLAC, por esta razão não é marcado

Concentração: Junto ao pavilhão polidesportivo Municipal do Entroncamento, ás 6.30h.

Ultra Rota

Hora de saída: 7.00 Horas Hora de chegada aprox.:  20.30 Horas Distancia: 45 km

Grau de dificuldade 1-5: 4 Âmbito: Os Templários e o Tejo

Mini -Rota

Hora de saída: 7.00 Horas Hora de chegada aprox.:  12.00 Horas Distancia: 20 km

Grau de dificuldade 1-5: 3

Inscrição

O valor das inscrições:            Ultra Rota

12,.00 € Sócios do Clac

15.00 € não sócios.

Jantar opcional : 6 €

data limite – 16 de Outubro  de 2010

Após  16 de Outubro agravamento de 5,00€  Data limite de inscrição:   21 de Outubro

Mini Rota

8.00 € Sócios do Clac

11.00 €  não sócios

Almoço opcional:  6 €

data limite – 16 de Outubro  de 2010.

Após  16 de Outubro:            agravamento de 5,00€       Data limite de inscrição: 21 de Outubro

A inscrição dá direito a :

- Enquadramento técnico

- Seguro de acidentes pessoais

- Lembrança alusiva

- Abastecimento sólido e liquido durante o percurso

- Apoio logístico ( transporte/travessias) durante o percurso.

- O Almoço e/ou jantar, consoante a opção escolhida, não faz parte da inscrição .É uma opção extra

Inscrições: Onde e como efectuar:
Deverá utilizar preferencialmente a inscrição online.

Poderá também solicitar a ficha de inscrição e envia-la por fax para 249 718 761 ou  mail: geral@clac.pt

O pagamento deverá ser feito antecipadamente, até dia 21 de Outubro, na sede do clube ou por transferência bancária referenciando a inscrição na prova a CLAC-Entroncamento : NIB – 003502820001341103055. Após a transferência enviar comprovativo por fax ou mail do clube.

Equipamento aconselhado:

Roupa ligeira, condicionada pelo estado do tempo, meias de preferência sem costura e cuecas com perna, botas  ou calçado desportivo já usado.

Mochila pequena com alguns haveres, garrafa de água, bastão, óculos, chapéu de preferência de abas, máquina fotográfica. Papel higiénico, creme, telemóvel, lanterna de leds ,de mão ou de testa etc.….

Cuidados a ter:

A utilização de creme ou pó de talco em locais do corpo. Colocação de creme nas paredes do calçado e atenção às unhas dos pés. Kit de bolhas.

Apoios Logísticos :

Será garantido o acompanhamento e o abastecimento com viatura em locais estratégicos.

O regresso dos caminheiros desistentes será garantido, mas sem prejuízo da caminhada.

O abastecimento será à base de frutas , água, sumos e bolos.

Responsabilidades:

Todos os inscritos serão abrangidos por seguro de acidentes pessoais.

O CLAC não se responsabiliza pela condição física de cada caminheiro. Mas garante o regresso.

Pessoa a contactar: João Pimenta

Telefone: 914901333 ; clac_ 249 718 761

E-mail: jpcdmpimenta@gmail.com ; geral@clac.pt

“

“Os Trilhos de Almourol ” estão quase aí.

Acabaram as inscrições . Agora já  não se aceitam qualquer inscrições, nem para Caminheiros.

Atingimos  o numero limite de inscrições previsto para o percurso Trilhos (200) e nos Caminheiros.(100) Esta prova já é um sucesso  pois já ultrapassamos os 350 participantes, o que para uma primeira edição é fantástico. Agora esperamos  que o S.pedro não estrague a festa.  

Siga toda a informação  em

http://ostrilhosdoalmourol.blogspot.com/

 Este evento inédito na nossa região, é já internacional , dada  a presença de atletas espanhóis e de outras nacionalidades.

Local de concentração: latitude: 39°28′30.63″N   longitude: 8°27′57.00″W

Algumas informações:

O solo Duro será realizado no Regimento de Manutenção em camaratas. O solo será assim menos duro e o conforto muito maior.

Atenção aos horários dos transportes:

Trilhos do Almourol: partida do local de concentração: 8.45

Mini-Trilhos: partida do local de concentração: 9.00

Caminheiros: partida do Comboio: 8.45

Secretariado aberto : 7.00 h

Vamos ter um grande evento desportivo apesar da correcção de algumas partes do percurso devido aos caudais dos rios e ribeiras. Não sendo o percurso originalmente traçado pela organização, toda esta chuva tem posto á prova a organização e á sua capacidade de adaptação dos percursos sem se perder o essencial. Beleza paisagistica e traçados desportivamente interessantes.

Descubra um pouco o que  os participantes nesta prova bonita mas de grande logistica, vão percorrer.

Os Caminheiros tem um percurso muito interessante. É suficientemente longo para fazer uma boa caminhada  mas apresenta um nível de dificuldade física muito acessível.

Após concentração inicial na Arena do evento situada junto aos balneários de apoio aos Campo de Futebol todos os caminheiros percorrem o caminho até á estação de caminho de ferro, passando pela ponte pedonal e junto ao Museu Nacional Ferroviário.

Em automotoras Allan deslocam-se até ao apeadeiro de Almourol,outrora muito frequentado pela nossas tropas. Percorrem depois a zona do Castelo de Almourol e a zona histórica de Tancos sempre com o Rio Tejo em fundo. o Parque ribeirinho de Vila Nova da Barquinha é o próximo destino onde se pode descansar um pouco.Dali até á igreja de Manuelina de Atalaia é a parte com maior dificuldade mas o Parque do Bonito, já está perto. já se ouvem os comboios!

O percurso maior – Os trilhos de Almourol – é um percurso longo entre Aldeia do Mato e o Parque do Bonito na cidade ferroviária do Entroncamento. 

É um percurso  com a água  como pano de fundo.Ladea a Albufeira de Castelo de Bode até Martinchel,  passa a Barragem de Castelo de Bode e desliza ao longo do Rio Zêzere até encontrar o Rio Nabão. Depois segue-se Cafuz,Limeiras, Praia do ribatejo onde encontra o Rio Tejo. Passa junto ás unidades militares e encontra o majestoso Castelo de Almourol. Visita Tancos e os seu moinhos e trilha entre eucaliptos em direcção a Atalaia e ao Parque do Bonito.

Estão em prova alguns dos melhores atletas em trails nacionais.

Para aqueles que se querem iniciar nestas actividades o CLAC criou o Mini-Trilhos.

Serão apenas 19 km na parte mais fácil do percurso. Os atletas fazem uma pré partida em grupo junto ao pavilhão desportivo de Constância  . Percorrem algumas das mais belas ruas de Constância e dirigem-se á ponte centenária sobre o Rio Zêzere. Após cruzarem esta bonita ponte  entram no percurso geral do Trilhos do Almourol. 

É a sua oportunidade de descobrir caminhos e trilhos pouco utilizados e começar a praticar esta modalidade de Atletismo  que está a crescer muito em Portugal.

consulte aqui o programa         e o respectivo regulamento

 A correr ou a andar não deixe de participar ou acompanhar “

Os trilhos de Almourol 2010″

Já pode fazer a sua inscrição usando este formulário.

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

O programa dos Trilhos do Almourol será actualizado regularmente, à medida que se aproxime a data do evento. Não deixe de visitar esta página para estar a par das novidades.

Ontem foi dia de treino nos trilhos do Almourol. À partida, na foz do Nabão, o grupo de 15 unidades estava animado.
A manhã estava fresca e convidava à corrida. Depois dos primeiros 1,5kms de forte inclinação (subida da foz até à torre de alta tensão), o percurso entrou num sobe e desce até Constância.
Apesar das dificuldades criadas pelo terreno, o grupo mantinha-se animado e os quilómetros iam sendo percorridos em amena cavaqueira.
Depois de Constância, o rio Tejo faz-nos companhia e, pouco depois, lá está ele: o Castelo de Almourol.
Chegados a Tancos (com 16kms percorridos), alguns dão o treino por terminado, outros aproveitam a fonte para abastecer os camel backs e fazem-se aos últimos 10kms de treino.
Por esta altura o sol aperta, o cansaço começa a aparecer e nas famosas subidas de seixo rolado optamos por andar (correr era impossível).
O Entroncamento estava cada vez mais próximo e, após 3h30, lá chegámos ao Parque do Bonito.

No dia 7 de Março de 2010 vamos organizar um trail e um mini-trail,- Os Trilhos de Almourol – dos trilhos templários aos caminhos Ferroviários. Para todos os amantes da corrida em contacto com a natureza, esta é uma prova a não perder.Se não gosta de correr pode participar no percurso de Caminheiros que preparamos para ti

Não deixe de consultar o regulamento e a informação complementar sobre a prova.

a Corrida e a Marcha em espaço natural!