Objectivos gerais por níveis de aprendizagem
nível 1
NÍVEL 1 | TOUCA AMARELA
Adaptação ao meio aquático
Dos 6 meses aos 24 meses:
- Familiarização com o meio aquático
- Interacção familiar
- Interacção com os objectos
Dos 2 anos aos 5 anos:
- Familiarização com o meio aquático
- Interacção familiar
- Desenvolvimento multilateral através do jogo
nível 2
NÍVEL 2 | TOUCA LARANJA
Adaptação II
A partir dos 5 anos:
- Familiarização com o meio aquático
- Adaptação à profundidade
- Iniciação às técnicas alternadas (crol/costas)
nível 3
NÍVEL 3 | TOUCA VERDE
Iniciação
- Consolidação das aquisições anteriores
- Consolidação e aperfeiçoamento do gesto técnico em crol e costas
- Aquisição de saltos de cabeça padronizados
nível 4
NÍVEL 4 | TOUCA VERMELHA
Aprendizagem
- Aperfeiçoamento das técnicas aprendidas anteriormente
- Iniciação à técnica de bruços
- Consolidação dos saltos de cabeça padronizados
- Iniciação às viragens
nível 5
NÍVEL 5 | TOUCA AZUL
Aperfeiçoamento
- Consolidação das aquisições anteriores
- Aperfeiçoamento da técnica de bruços
- Aperfeiçoamento das viragens
- Iniciação à técnica de mariposa
Para mais informações, consulte o CLAC.



