Turmas, níveis e horários

Época 2010/2011

Bebés – BB (6-18M e 18-36M)

BB 1- 6ª 18h30

BB 2- sábado 11h30 

Touca Amarela: Adaptação ao Meio Aquático (3-4- 5 anos)

AMA 1 – 2ª e 4ª 17h45

AMA 2 – 2ª e 4ª 18h30

AMA 3 – 2ª 19h15 e sábado 10h45

 AMA 4 – 3ª e 5ª 18h30

AMA 5 – 3ª e 5ª 19h15

AMA 6 – 3ª e 5ª 17h45

AMA 7 – 6ª 18h30

AMA 8 – 4ª e 6ª 19h15

AMA 9 – sábado 11h30 

Touca Laranja: Iniciação (mais de 5 anos)

INI 1- 2ª e 6ª 17h45

INI 2 – 2ª e 4ª 18h30

INI 3 – 2ª e 4ª 19h15

INI 4 – 2ª e 4ª 20h00

INI 5 – 2ª e 4ª 18h30

INI 6- 2ª e 5ª 19h15

INI 7 – 3ª e 5ª 18h30

INI 8 – 3ª 19h15 e sábado 10h00

INI 9 – 3ª e 5ª 17h45

INI 10- 5ª 18h30 e sábado 10h45

INI 11 – 6ª 20h00

INI 12 – sábado 11h30  

Adultos:

INI 1- 2ª e 4ª 13h30

INI 2- 3ª e 5ª 18h30

INI 3- 6ª 19h15

Sábado – 10h00        

Touca Verde: Aprendizagem

APZ 1- 2ª e 6ª 17h45

APZ 2- 2ª e 4ª 18H30

APZ 3- 2ª e 5ª 19h15

APZ 4- 3ª e 5ª 17h45

APZ 5- 3ª e 5ª 18h30

APZ 6- 3ª 19h15 e sábado 11h30

APZ 7- 3ª e 6ª 19h15 

Adultos:

APZ 1- 2ª e 4ª 20h00

APZ 2- 6ª 20h00 

Touca Vermelha: Aperfeiçoamento

APF 1- 2ª e 4ª 18h30

APZ 2- 3ª e 5ª 19h15

APF 3- 4ª e 6ª 19h15

APF 4- sábado 10h00 

Adultos:

APF 1- 2ª e 6ª 19h15

APF 2- 2ª e 5ª 20h00 
 

Touca Azul: Manutenção

MAN 1- 2ª e 4ª 18h30

MAN 2- 2ª e 4ª 20h00

MAN 3- 3ª e 5ª 18h30

MAN 4- 6ª 18h30 

Adultos:

MAN 1- 2ª e 4ª 20h45

Sábado – 10h00 
 

Natação Sincronizada

3ª 20h00

6ª 18h00

Sábado 10h45 
 

Hidroginástica

Turma 1- 2ª e 4ª 17h00

Turma 2- 2ª e 4ª 17h45

Turma 3-2ª e 4ª 20h00

Turma 4- 2ª e 4ª 20h45

Turma 5- 3ª e 5ª 13h15

Turma 6- 3ª e 5ª 17h45

Turma 7- 3ª e 5ª 20h45

Turma 8- Sábado 10h00 
 

Formação Desportiva

Turma 1- 2ª, 4ª e 6ª 18h30

Turma 2- 3ª, 5ª e 6ª 18h30   

Calendário lectivo

TRIMESTRE 
          
1º período                  Inicío: 13-Setembro   termina a  22-Decembro  
          
2ºperíodo                   Inicío: 3-Janeiro   termina a    20-Abril  
          
3º período                    Inicío: 29-Abril termina a     2-Julho    

INTERRUPÇÕES:   

    -Feriado Municipal       
    -Feriados Nacionais      
    -Natal –   23-12-2010 a 02-01-2011    
    -Carnaval -    08/Mar/11    
    -Páscoa –   21 a 28-04-2011    

Objectivos gerais por níveis de aprendizagem

[tab:nível 1]

NÍVEL 1 | TOUCA AMARELA
Adaptação ao meio aquático

Dos 6 meses aos 24 meses:

• Familiarização com o meio aquático
• Interacção familiar
• Interacção com os objectos

Dos 2 anos aos 5 anos:

• Familiarização com o meio aquático
• Interacção familiar
• Desenvolvimento multilateral através do jogo

[tab:nível 2]

NÍVEL 2 | TOUCA LARANJA
Adaptação II

A partir dos 5 anos:

• Familiarização com o meio aquático
• Adaptação à profundidade
• Iniciação às técnicas alternadas (crol/costas)

[tab:nível 3]

NÍVEL 3 | TOUCA VERDE
Iniciação

• Consolidação das aquisições anteriores
• Consolidação e aperfeiçoamento do gesto técnico em crol e costas
• Aquisição de saltos de cabeça padronizados

[tab:nível 4]

NÍVEL 4 | TOUCA VERMELHA
Aprendizagem

• Aperfeiçoamento das técnicas aprendidas anteriormente
• Iniciação à técnica de bruços
• Consolidação dos saltos de cabeça padronizados
• Iniciação às viragens

[tab:nível 5]

NÍVEL 5 | TOUCA AZUL
Aperfeiçoamento

• Consolidação das aquisições anteriores
• Aperfeiçoamento da técnica de bruços
• Aperfeiçoamento das viragens
• Iniciação à técnica de mariposa

[tab:END]