o CLAC como já é tradição, esteve presente no Estoril Open 2011 com os seus atletas e pode ver alguns jogos,  conviver e pedir autografos com alguns jogadores de nível mundial.
 
É importante para a aprendizagem dos nossos jovens, a observação e o contato com modelos que são o expoente de uma modalidade, com vista ao desenvolvimento do ténis na nossa cidade.

24º Grande Prémio da Páscoa 

Realizou-se no passado dia 23 de Abril a 24.ª Edição do Grande Prémio da Páscoa, prova de atletismo realizada na vila de Constância, a secção de atletismo do mais uma vez marcou presença com os seus atletas nesta que é uma das clássicas da região.

A prova principal com um percurso de 10 km praticamente plano faz desta prova o local ideal para a obtenção de bons resultados, os mais de 600 atletas que alinharam à partida correram num trajecto de ida e volta, sempre pela margem do rio Zêzere dando um colorido especial à paisagem.

O vencedor da prova José Maduro da Maduro Atletic consegui terminar com a marca de 31’17’’ e no sector feminino a vencedora foi Susana Francisco em representação do NS Lourinhã, com o tempo de 37’02’’ (63º lugar da geral).

Mais uma vez do grupo de atletas do CLAC o primeiro atleta a chegar à meta foi Rui Perdigão que terminou com o tempo de 36’12’’, sendo o 47º atleta a cruzar a linha de meta.

Resultados oficiais dos atletas do CLAC – Entroncamento

47º – Lugar Geral – Rui Perdigão – 36:12 – 8º Veterano I

83º – Lugar Geral – Eduardo Gomes – 38:06 – 12º – Veterano II

100º – Lugar Geral – Alcino Nunes – 38:32 – 49º – Sénior Masculino

112º – Lugar Geral – João Santos – 38:56 – 57º – Sénior Masculino

130º – Lugar Geral – José Marçal – 39:23 – 19º – Veterano II

166º – Lugar Geral – Carlos Antunes – 40:31 – 27º – Veterano II

186º – Lugar Geral – Abreu Moura – 41:16 – 11º – Veterano IV

232º – Lugar Geral – José Fontinha – 42:38 – 100º – Sénior Masculino

254º – Lugar Geral – José Fidélio – 43:05 – 17º – Veterano IV

260º – Lugar Geral – João Ferreira – 43:15 – 110º – Sénior Masculino

280º – Lugar Geral – Gonçalo Pereira – 43:44 – 119º – Sénior Masculino

295º – Lugar Geral – Henrique Narciso – 44:13 – 43º – Veterano I

325º – Lugar Geral – Joaquim Moura – 44:58 – 8º – Veterano V

384º – Lugar Geral – José Santos – 46:36 – 37º – Veterano IV

387º – Lugar Geral – António Paixão – 46:44 – 11º – Veterano V

413º – Lugar Geral – José Felício – 47:43 – 154º – Sénior Masculino

441º – Lugar Geral – José Garrafão – 48:42 – 66º – Veterano II

463º – Lugar Geral – Manuel Maia – 49:39 – 20º – Veterano V

511º – Lugar Geral – José Rodrigues – 51:35 – 55º – Veterano IV

528º – Lugar Geral – José Brito – 52:13 -74º – Veterano I

546º – Lugar Geral – Luís Domingues – 52:50 – 75º – Veterano I

547º – Lugar Geral – Lucrécio Dias – 52:51 – 25º – Veterano V

554º – Lugar Geral – José Sapateiro – 52:57 – 25º – Veterano V

604º – Lugar Geral – José Rufino – 57:00 – 88º – Veterano II

Terminaram 659 atletas.

Participou ainda nesta edição de 2011 do Grande Prémio de Constância nossa atleta, Inês Ribeiro, que obteve um excelente 4º lugar entre as Juvenis Femininas, embora à hora da publicação deste artigo, não estivessem ainda disponíveis os resultados oficiais para os escalões jovens.

Apoios: Restaurante Almourol, Marquês Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento

CLAC obtém vários pódios na 14ª Corrida da Liberdade

Dentro das comemorações do 25 de Abril, a divisão de Desporto da Câmara Municipal do Entroncamento organizou nessa mesma data a 14ª Corrida da Liberdade, tendo a Secção de Atletismo do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC- Entroncamento) colaborado na operacionalização técnica deste evento e ainda desportivamente participado com alguns dos seus atletas. 

Destaca-se em termos de resultados, a totalidade do pódio alcançado pelos atletas do CLAC no escalão I Masculinos (40-99 anos), tendo Rui Perdigão sido o grande vencedor (2º lugar na “geral”), seguido por José Gomes (4º lugar na “geral”) e José Marçal Silva (7º lugar na “geral”). Realce ainda para as prestações de João Santos e Flávio Almeida, que foram respectivamente, o 3º e o 4º lugar, no escalão H Masculinos (19-39 anos).

Nos escalões jovens, o CLAC obteve diversos pódios, e dos 18 atletas que participaram, salientando-se as prestações de Nuno Magalhães, 3º lugar no escalão C Masculinos, Vasco Brito (escalão D Masculinos), Tomás Brito (escalão E Masculinos), André Marquês (escalão F Masculinos) e Salomé Duarte (escalão F Femininos), todos em 2º lugar nos respectivos escalões e Leila Duarte que venceu o escalão E Femininos.

Apoios: Restaurante Almourol, Marques Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

Secção de Atletismo do CLAC

muitos parabens a todas as jovens Ginastas que de forma brilhante representaram o CLAC em Cáceres.

 Atleta  ganha “Atleta Completo Regional“. Colectivamente CLAC foi terceiro.

Disputou-se no passado fim-de-semana de 16 e 17 de Abril de 2011, em Rio Maior, o Torneio de “Atleta Completo Regional”, em Atletismo (Pista de Ar Livre), sob a organização da Associação de Atletismo de Santarém. O Clube de Lazer, Aventura e Competição , participou neste evento com 6 atletas, dos diversos escalões.

Em termos individuais, o destaque vai inteiramente para Fábio Martins que se consagrou Campeão Regional de Heptatlo para Iniciados Masculinos, com a excelente pontuação de 3639 pontos, ganhando quatros das sete provas que disputou, batendo seis recordes pessoais!

Relativamente à restante participação do CLAC neste torneio, relevo para os brilhantes 6.os lugares obtidos por Ricardo Veríssimo (3623 pontos no Octatlo) e Mariana Galrinho (2531 pontos no Heptatlo) em Juvenis, tendo ainda Eduardo Encarnação alcançado a mesma classificação no Pentatlo para Infantis Masculinos (1410 pontos). Neste último escalão, participou ainda Daniel Bruno, que totalizou 1297 pontos para realizar as mesmas cinco provas, ficando num óptimo 8º lugar. Por fim, realce ainda para o 9º lugar obtido por Margarida Reis e Silva no competitivo escalão de Iniciadas Femininas (Heptatlo), com 2144 pontos e obtendo quatro novos recordes pessoais.

Colectivamente, o CLAC subiu a um surpreendente 3º lugar do pódio, ficando logo atrás do Clube de Natação de Rio Maior e do Grupo de Atletismo de Fátima que ganhou por equipas este torneio regional.

Todas as restantes classificações em http://www.aasantarem.pt

Apoios: Restaurante Almourol, Marques Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

Secção de Atletismo do CLAC

Comunicado resposta  á ADCFE 

ao violento ataque á nossa  instituição e ao nosso presidente: Professor José Francisco Leote 

Comunicado

1- O CLAC lamenta profundamente as palavras escolhidas e utilizadas no comunicado da ADCFE, com uma falta de dignidade e elevação que deviam ser apanágio de quem gere uma associação.

2 -É um comunicado não assinado, onde se sente, a enorme falta de ética e o ataque pessoal, ultrapassa em muito, o âmbito desportivo.

3-O Presidente e a  direcção do CLAC criaram ao longo dos anos na cidade e na região, eventos de referência em várias modalidades; escolas de formação dirigidas a crianças e jovens que funcionam bem; ajudamos a criar um concelho desportivamente mais dinâmico e diversificado para várias idades, pelo que o  trabalho associativo  desenvolvido é a sua melhor defesa. O CLAC e o trabalho do seu presidente têm catapultado para a imprensa, o nome da cidade.

4- O CLAC não vai responder a qualquer provocação adicional. Temos muito que fazer pelo desporto deste concelho e não podemos estar a gastar tempo com estes assuntos, com ataques pessoais desajustados e misturas de temas  estranhos.

5-A ADCFE que se concentre na organização da prova para que a mesma seja um sucesso para o Entroncamento e respectiva associação.

6- Face á gravidade das acusações dirigidas ao seu Presidente da Direcção, o CLAC  vai accionar os meios legais para a defesa do seu bom nome.

Entroncamento 18 de Abril 2011

A Direcção

Veja aqui algumas fotos da edição 2011 dos “Trilhos do Almourol”

filme de José Brito

filme gravado em plena prova  de Jorge Sarrazina – partida

filme da zona da passagem do Rio Nabão por Jorge Sarrazina

passagem por Constância por Jorge Sarrazina

pequeno filme -  centro do  evento e caminhada (João Pimenta

fotos de João Catatão

fotos de Barros Simões – Mini-trilhos – constância

mini- trilhos – Tancos

Trilhos – Tancos

Trilhos – Tancos 2

Fotos de fernando Cerdeira – percurso  Trilhos

João Paulo Pratas: Caminheiros e algumas de  mini-trilhos

fotos de João Pedro Pimenta caminheiros

fotos de Carlos Fonseca (caminhada, mini-trilhos )

fotos de Pedro Neves

fotos de José Brito (Trilhos)

Fotos de Henrique Narciso (trilhos)

fotos de Joaquim Adelino

Fotos de Pedro Caetano

Fotos de Eduardo Ferreira

fotos de Vitor Messias

extratos de testemunhos de alguns participantes na prova

relato de Ricardo Nishizaki - Brasil

relato de António Almeida

relato de Vitor Veloso

relato de João Ralha Run4Fun

No domingo, enquanto eu corria em Mafra, a minha amiga Ana Groznik atreveu-se a correr os Mini Trilhos do Almourol, que de Mini não tinham nada: 21 Km num percurso espectacular e duro, numa distância que nunca antes ela tinha corrido, e ainda assim obteve um magnífico 2º lugar na classificação, entre 18 mulheres chegadas à meta. Muitos Parabéns para ti Ana Groznik.

Dos Trilhos do Almourol trouxe vontade de lá voltar para o ano e fazer a prova grande (35 Km) e estas palavras que transcrevo na íntegra:

“Mini-Trilhos do Almourol 2011

Saturday afternoon António Pereira gave me a ride to Entroncamento. Ana Paula Pinto warmly welcomed us at her home, and prepared a huge and delicious dinner. Because it was so good I was definitively eating way too much, starting from appetizers on, and could not help myself but finished with second servings of multiple deserts. There were also four different excellent wines to be tested, and it was good we went for a short walk before going to bed.

Start for Mini-trilhos was in the picturesque Constância. It was quite cold and I was skeptically questioning myself if I can really do 21km of trail… That is much longer than I’ve ever ran before, trail or no trail. The first 3km were the hardest for me, after that I warmed up, caught a nice rhythm and just enjoyed the environment. It was so much fun, starting from a steep jump with a help of a rope, climbing rocs, crossing some waters and mud puddles, but mainly taking in all the scenery from the scenic Almourol to the spring blossom everywhere… breathing deeply in the fragrance of orange trees flowers and jumping over purple lavenders, meandering between low bushes, and just following up and down the rolling hills. Heaven!

I had enough energy the whole time, probably from all the oranges I’ve eaten at two fuel stations. Incredible what everything was offered by organizers to feed us runners! I was just mentioning I was craving some chocolate – and they immediately brought very delicious dark chocolate from somewhere. It seems there was so much variety of food available that it simply did not fit the tables. The fuel stations could not have been located at better locations: there were exactly where I needed them. Luckily the temperature was low , but otherwise caring some drinks would be probably really necessary. I was quite tired at the finish, not much of any reserve left (except a couple of minutes when I got lost by blindly following some guys into a wrong hill, and we all did an extra small loop – but even this was a fun experience and made me more conscientious of the trail indications from that point on). I am more than happy with my run which took me 2h 15 min. I was dirty and with scratched legs, but very very happy.

The day was just absolutely perfect! Lovely green environment, full support before and during and after the run by amazing and nice organizing stuff, clean bathrooms, good food, small race with pleasant people… I think I need a second pair of running shoes, because it will take a few days before I will be able to use mine again. And I think I also need to get myself some water backpack, just in case next year the weather is warmer and sunnier – because next year I would love to do this again, hopefully also with my friend “Sem Frio Nem Casa” – I actually learned of the Almourol trail race from this blog site – and I know she would enjoy it. Who would not! The event is just wonderful, and it is very selfish of me to secretly wish the number of participants would not increase too much in the next years – but there is a real tangible danger this would become an extremely popular trail race… Congratulation and appreciation to the organizers! And thanks to António and Paula – without them I would not be able to participate, and I am so glad I did. And next year I will do it again, and I will do the 39 km distance (oops, did I really write this :-))”

. Ana Groznik . in http://mariasemfrionemcasa.blogspot.com/

“…Organização: Nota não pertenço á clac, mas sem duvida depois de ter completado  a minha 110 prova, esta foi a melhor organização de todas e melhor será quase impossivel.
Em atenção e simpatia aos atletas,marcação,confeção de uma refeição como deve ser para atletas, dormida disponibilizada, trajecto lindissimo,massagem como manda uma prova destas, mas mais duro que o ano passado, enfim, um trail verdadeiramente espectacular”

Jorge Matos in “O Mundo da Corrida”

Um Trail excelente. Está de parabéns a organização pelo belo percurso e pela simpatia que nos recebeu. Achei ótima a ideia de colocar as tabuletas de “Já só faltam 6Km,5 etc”, só animava os atletas e motivava-os para os kms finais e depois no fim serem recebidos com uma banda de música… Excelente.

Asdrubal Freitas in “O Mundo da Corrida”

Um óptimo local para levantamento dos “peitorais” (vamos lá vender esta ideia, pois é para pôr no peito e não no dorso)
- Excelente percurso (as alternativas ao asfalto foram espectaculares), um misto, que deu para correr e caminhar.
- Paisagens maravilhosas
- Bons abastecimentos (No Castelo até havia “bejecas”… perdão… isotónico de cevada!!)
- Boa marcação (desta vez não me perdi :-))
- Bom almoço
- A simpatia de todos da organização

Carlos Fonseca in “O Mundo da Corrida”

Queria só deixar aqui os meus sinceros agradecimentos e parabéns à organização, porque, tudo somado, esta foi talvez a melhor prova de corrida que já fiz por cá. isto porque:

- como participante, pareceu-me que a organização pensou em, basicamente, tudo. e com um grau de pormenor e de eficácia na realização difíceis de melhorar. Coisas como as várias hipóteses de alojamento, o serviço de guarda-roupa, o transporte para a partida, as medidas de segurança extra (cordas) em certos pontos do percurso, as marcações, os abastecimentos e a alimentação antes e depois, as condições logísticas do local de partida / chegada … tudo bem pensado e melhor executado

A.A.R. in “O Mundo da Corrida”

….Segurança. Havia avisos e cordas nos locais mais perigosos. O tempo seco facilitou a vida a toda a gente. Não passei por qualquer calafrio mas a segurança da prova tem muito a ver também pela forma como o atleta pretende correr.
Secretariado: demorei 1 minuto a levantar o dorsal. Melhor que isto…
Informação: a classificação foi logo disponibilizada.
Alimentação. É curioso mas conversei com vários atletas que me disseram apreciar muito mais este tipo de prato de esparguete e carne picada do que feijoada…

Desidério Pires in “O Mundo da Corrida”

Parabéns à Organização.
Hoje o dia foi ganho.
Eu nos Mini e a minha esposa e filhota mais velha na caminhada, demos por muito bem empregue o tempo que passamos e que contamos repetir.

Pedro Neves in “O Mundo da Corrida”

Excelente prova e soberba organização. Parabéns a todos. Esta já entrou no meu calendário anual!!
Obrigado a todos os elementos do CLAC pela fantástica manhã de trail que me proporcionaram.

LPinto in “O Mundo da Corrida”

…Trilhos mais duros e mais técnicos – Os caminheiro adoraram. Tal como nós eles tambem preferem assim. Torna-se muito menos monótono.
Até houve tempo para nos perdermos ( é verdade na caminhada também se perdem) e tivemos como prémio poder atravessar um rio.
Tudo centralizado no pavilhão – Prático e funcional
Refeição – Qualidade e quantidade
Animação – No pavilhão e no comboio
Simpatia e disponibilidade da Organização / Voluntários

Lamas in “O Mundo da Corrida”

“Uma prova extremamente bem organizada; sinalização; apoio; abastecimentos; percursos bem escolhidos e enquadramento histórico-cultural que promove, efectivamente, a região e os concelhos envolvidos….

Ao CLAC, sinceros parabéns. Fizeram um trabalho excepcional em prol do atletismo e da promoção dos concelhos, com especial relevo para o Entroncamento.Para o ano, contem de novo comigo”

in http://alemvirtual.blogs.sapo.pt/

No domingo passado tive o enorme gosto de participar na minha primeira prova de trail – os Trilhos de Almourol 2011!
Gostaria de partilhar convosco que fiquei viciado nos trilhos!! :)
Para isto muito ajudou a vossa excelente organização! Não faltou nada!
Nunca tinha encontrado uma prova com uma organização tão boa quanto a vossa – não tenho um único ponto negativo a apresentar!!
Muito obrigado por me terem proporcionado um excelente dia de atletismo num cenário de natureza fantástica!
Para o ano espero voltar!
Obrigado!

Gonçalo Seabra in Correio electrónico do CLAC.

O IV Torneio ENTRONCAMENTO – CIDADE FERROVIÁRIA, é uma organização  do CLAC

É uma  prova oficial de nível C, do Grupo Juvenil nos escalões Sub-12 e Sub-16, está integrado no calendário oficial de provas da F.P.T., realiza-se nos próximos dias  6 a 8 de Maio de 2011.

Informações adicionais serão prestadas pelo telefones 249718761, 933352630 e 966080587

-

Quadros e ordem de encontros:

Sub 12 Femininos

Sub 12 Masculinos

Sub 16 Femininos

 Sub 16 Masculinos

Ordem de Encontros – Sexta-Feira . 6 de Maio

 Ordem de Encontros – Sábado . 7 de Maio

-

Regulamento

 IV Torneio CIDADE DO ENTRONCAMENTO – CIDADE FERROVIÁRIA

6 a 8 de Maio de 2011

Localização GPS dos campos: N 39º 28′ 21”  W 8º 28′ 02”

1) Torneio oficial de Nível C, do Grupo Juvenil nos escalões de Sub-12 e Sub-16, integrado no calendário oficial de provas da F.P.T., organizado pelo CLAC do Entroncamento nos COURTS MUNICIPAIS DO ENTRONCAMENTO, de piso rápido, de 6 a 8 de Maio de 2011, nas modalidades de Singulares e Pares Masculinos e Femininos.

2) Inscrições: As inscrições serão até ás 20 horas do dia 3 de Maio e sorteio no dia 4 de Maio. Podem ser feitas por fax (249718761), por e-mail (geral@clac.pt), on line no site do CLAC ou pessoalmente na secretaria do clube.

Na inscrição é obrigatória a indicação do nome do jogador, escalão em que se inscreve, número da Licença actualizada da FPT e Classificação Oficial.

Informações adicionais serão prestadas pelos telefones 249718761, 933352630 e 966080587

3) O sorteio realizar-se-á na sede do Clube a partir das 21.30 horas do dia 4 de Maio de 2011

4) Taxas de inscrição

a) Taxa de Inscrição para não sócios €12.50

b) Taxa de Inscrição para Sócios €10.00

c) Todos os jogadores deverão regularizar a sua taxa de inscrição antes de realizarem o primeiro encontro.

5) BOLAS: O torneio será jogados com bolas BABOLAT TEAM com 3 bolas em cada jogo, sendo substituídas sempre que o Juíz Árbitro assim entender

6) Encontros

a) Os encontros terão início no dia 6 de Maio a partir da 18.00 h se houver necessidade, se não terão início no dia 7 de Maio às 9.00h e serão disputados da seguinte

forma:

a.1) Sub-12 – à melhor de 3 partidas curtas até 4 jogos, com tie-break aos 4 igual.

a.2) Sub-16 – à melhor de 3 partidas, com super tie-break no 3.º

b) O sistema competitivo será:

b.1) Sub-12 – combinado.

b.2) Sub-16 – eliminação directa.

c) Todos os jogadores têm obrigação de se informarem dos horários dos jogos.

d) A não comparência em campo até 15m após a hora marcada para o respectivo jogo,

implica a desclassificação do jogador.

7) Organização

a) O presente torneio será regido pelas regras oficiais da F.P.T. em vigor e terá como

Director da Prova o Sr. João Pimenta e como Juiz Árbitro o Sr. Paulo Riachos -tlm965032186

b) Qualquer caso omisso no presente regulamento, será decidido pelo director da prova

e pelo Juiz Árbitro após análise da situação.

8) Prémios e Lembranças – Os Finalistas receberão prémios. Todos os participantes terão direito a uma tshirt alusiva ao Torneio.

……………………

Realizou-se no sábado dia 9 de Abril,  com a presença de 21 tenistas, do CLAC de Torres Novas, Golegã e Tomar, o V OPEN de MiniTénis ,nos Courts de Ténis do Entroncamento.

Com jogos muito disputados e após a fase a fase de grupos, foram finalistas, o Rafael e o Vasco da Escola Manuel de Figueiredo de Torres Novas, tendo sido o Rafael o grande vencedor.

veja aqui mais fotos
noticia de Carlos Rabaça.