Somos campeões nacionais de veteranos masculinos I em ORI BTT na distancia média, no passado fim-de-semana de 27 e28 Março em Oliveira de Azeméis,  disputou-se alem deste o campeonato nacional de sprint e distancia longa. Salientar o 3º lugar sprint e 4º lugar  veteranos masculinos II ,destacar ainda individualmente o 1ºlugar conseguido por Marta Fonseca no sprint em D21A 2º na prova longa e média ,já Domingos Lopes conseguiu individualmente exelente 3ª posição

na distancia longa

Campeonato Nacional

Resultados Individuais

Escalão                              Sprint                   Média            Longa

Carlos Messias H45          dns                          mp                  19º

Domingos Lopes H3         52º                          7º                     3º

Fernando Cerdeira H35     mp                         16º                   mp

Jaime Rosa H40                16º                          mp                   20º

Marta Fonseca D21A        1º                            2º                     2º

Miguel Tolda HE              12º                          5º                     9º

Paulo Mourão H35            2º                            6º                    7º

Samuel de Jesus HE          19º                          22º                  15º

CLAC leva 8 atletas à X Edição dos 12 km de Salvaterra de Magos. 

A Secção de Atletismo  esteve presente no passado sábado, dia 27 de Março, em Alpiarça, no Torneio Regional de Salto em Altura, da Associação de Atletismo de Santarém, para os escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis. 

Dos sete jovens atletas do CLAC presentes, destaque para as prestações de Mariana Gil e Fábio Martins que ganharam o escalão de Infantis Femininos e Masculinos, com excelentes marcas de 1,42 e 1,53 metros, respectivamente.  

Ainda em Infantis Masculinos esteve igualmente em evidência Carlos Gomes, que subiu ao 2º lugar do pódio, registando um novo recorde pessoal de 1,44 metros. Ainda neste escalão participaram os Infantis de 1º anos Eduardo Encarnação e Daniel Bruno, obtendo ambos a marca de 1,15 metros, classificando-se em 10º e 11º lugar, respectivamente. 

O CLAC participou neste torneio ainda com dois Iniciados, tendo em Femininos Rita Sebastião registado nova marca pessoal a 1,25 metros, classificando-se em 8º lugar. André Marquês também esteve ao seu melhor nível, melhorando igualmente o seu máximo pessoal para 1,50 metros e classificando em Masculinos em 4º lugar, apenas 5 centímetros do pódio. Todos os resultados em www.aasantarem.pt. 

No domingo, dia 28 de Abril,  deslocamos 8 atletas do nosso Grupo de Lazer e Manutenção à X Edição dos 12 Km de Salvaterra de Magos, destacando-se a prestação de José Gomes, que entre os mais de 800 atletas que terminaram esta prova, classificou-se em 89º da geral e 14º lugar do seu escalão. Esta prova em Masculinos foi ganha por Bruno Fraga, do G.D.R. Reboleira e em Femininos, por Ana Ferreira, do G.D. do Estreito. 

Por ordem de escalão, as classificações dos atletas do CLAC foram as seguintes: 

- José  Feliciano: 128º lugar do escalão M20-39 anos, 370º da geral (55:44 minutos);

- Renato Martins: 140º lugar do escalão M20-39 anos, 434º da geral (57:29 minutos);

- Rui Perdigão: 32º lugar do escalão M40-44 anos, 141º da geral (47:58 minutos);

- José  Gomes: 14º lugar do escalão M40-44 anos, 89º da geral (45:33 minutos);

- Vítor Silva: 44º lugar do escalão M45-49 anos, 523º da geral (1:00:16 minutos);

- António Matias: 43º lugar do escalão M50-54 anos, 304º da geral (53:37 minutos);

- Joaquim Moura: 34º lugar do escalão M55-59 anos, 387º da geral (56:06 minutos);

- Lucrécio Dias: 66º lugar do escalão M60-99 anos, 645º da geral (1:04:48 minutos); 

Restantes resultados em http://www.revistaatletismo.com/cal_xistarca.htm e para mais informações consulte www.clac.pt  

Apoios: Restaurante Almourol, Marques Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

Boa presença no Torneio de Ténis de Peniche

O CLAC esteve representado no Torneio de Peniche SUB12/SUB16, que decorreu ns dias 27 e 28 de Março, com dois atletas, Tiago Rabaça e Francisco Arez, que competiram no escalão de SUB 16.
Assim, enquanto o Francisco Arez, apesar de ter feito um bom jogo, não passou da 1ª ronda, o Tiago Rabaça chegou à final.
Numa final bem disputada, jogou e perdeu 5/7 e 4/6 com José Castela Forte, do Clube de Ténis de Montemor.
De salientar a entrega de prémios, feita pelo Presidente da Câmara Municipal de Peniche, o qual fez questão de “bater umas bolas” com os finalistas.

Carlos Rabaça

Realizou-se nos dias 20 e 21 de Março no Complexo de Ténis de Santarém o Torneio Festas da Cidade de Santarém.

O CLAC esteve em força com oito atletas no escalão de SUB 16 e em determinada altura do torneio, havia atletas do CLAC em cada um dos 5 courts do Complexo de Ténis de Santarém. Muito bom!
De salientar a qualidade do torneio, que contou com aletas de excelente nível.
Quanto às prestações dos atletas do CLAC, apenas o Tiago Rabaça conseguiu ultrapassar a primeira ronda, tendo ganho dois dos seus jogos, com uma ida aos quartos de final, com um atleta de Lisboa, num jogo bastante disputado, perdendo 7/5, 2/6 e 4/6.
Parabéns a todos os nossos participantes pelo seu excelente desempenho!

Carlos Rabaça

No passado Domingo, 28 de Março a secção de atletismo esteve presente, através dos seus atletas e caminheiros na 2ª Edição da prova de Trail “Trilhos do Pastor”, prova organizada pelo Clube de Veteranos da Serra d´Aire e que teve a partida no largo do mercado em São Mamede concelho da Batalha.

O CLAC – Entroncamento esteve representado por 8 atletas e 3 caminheiros sendo que o destaque vai para Francisco Primo que conseguiu o 29º lugar em 179 chegados.

A prova principal na distância de 28km, foi percorrida por estradões e trilhos técnicos de rara beleza num traçado muito exigente onde abunda a pedra calcária, tendo os atletas durante o percurso passado pelo interior das Grutas da Moeda, pelo trilho dos moinhos, pela aldeia Pia do Urso, Reguengo do Fetal, pelo trilho do Buraco Roto e terminando em São Mamede.

No final no sector masculino a vitória sorriu ao atleta Luís Pereira da Confraria Trotamontes, que cortou a meta destacado em 2h16:47, tendo no sector feminino vencido a atleta Cármen Pires do C. D. Asas do Milénio – O Praticante, com o tempo de 2h43:39. 

Resultados dos atletas do CLAC – Entroncamento 

29º lugar – Francisco Primo – 2h37:52

48º   “     – José Marçal Silva – 2h47:53

57º    “    – Luís Rei – 2h53:14

63º    “    – José Carlos Brito – 2h55:13

85º    “    – José Oliveira – 3h04:39

111º  “    – Fernando Farinha – 3h18:30

141º  “    – Otília Leal – 3h46:10

172º  “    – Maria Joana Cachucho – 4h40:59 

Resultados completos http://www.adal.pt/2010/resultados/Trilhos_Pastor.pdf 

Apoios: Restaurante Almourol, Marquês Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

Pela primeira vez, quatro Associações Regionais – Associação de Natação do Distrito de Leiria (ANDL), Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS), Associação de Natação de Aveiro (ANA) e Associação de Natação de Coimbra (ANC) – organizaram uma competição em que podiam participar os primeiros quatro clubes do respectivo campeonato regional de cada Associação.
Este torneio agrupava os clubes em duas competições, isto é, os dois primeiros clubes de cada Associação disputavam o grupo da 1ª Divisão e o 3º e 4º clube competiam no grupo da 2ª Divisão. Em representação da ANDS, participaram no grupo da 1ª Divisão o Clube de Natação de Torres Novas (CNTN) e o Scalabisport de Santarém, na 2ª divisão o Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento) e o Centro de Cultura e Desporto de Salvaterra de Magos (CCDSM).
O primeiro “Torneio Inter-Regional de Clubes”, foi organizado pela ANDL e realizou-se no dia 27 de Março, nas Piscinas Municipais de Leiria. No torneio participaram 16 clubes, 08 clubes em cada uma das divisões, tendo inscrito mais de 200 nadadores.
Participamos neste torneio com algumas limitações de nadadores porque, neste fim-de-semana, alguns tinham programado viagens de finalistas o que os impedia de estar disponíveis para integrarem a equipa. Principalmente a nível feminino, apenas estavam disponíveis quatro nadadoras, mas tendo em conta as restrições podemos considerar a participação muito positiva.

Por equipas o CLAC-Entroncamento obteve o 6º Lugar sendo a equipa vencedora da 2ª Divisão o Cantenhedense.
O “Torneio Inter-Regional de Clubes” foi uma prova muito interessante e que as Associações interveniente devem de dar continuidade à sua realização, mas em data mais propicia para que se torne ainda mais competitiva.
A equipa do CLAC-Entroncamento foi orientada pelo técnico Orlando Freitas e foi constituída por 09 nadadores (05 masculinos e 04 feminino) que obtiveram as seguintes classificações:

Equipa Masculina:

João Pereira (SEN) foi 1ºClas nos 100m Mariposa, foi 5ºClas nos 200m Mariposa;

Alexandre Pereira (JUN) foi 2ºClas nos 200m Bruços; foi 6ºClas nos 100m Costas; desclassificado nos 200m Estilos;

Miguel Barroqueiro (JUN) foi 3ºClas nos 400m Livres; foi 4ºClas nos 200m Costas; foi 5ºClas nos 100m Livres;

Pedro Primo (INF-A) foi 4ºClas nos 800m Livres; foi 8ºClac nos 50m Livres;

João Nunes (JUN) foi 7ºClas nos 100m Bruços;

Por equipas de Estafetas (Miguel Barroqueiro, Alexandre Pereira; João Pereira; João Nunes) foram 5ªClas nos 4×100 Estilos e 6ºClas nos 4x100m Livres;

Equipa Feminina:

Catarina Gregório (JUV) foi 2ªClas nos 400m, nos 800m Livres e nos 200m Estilos;

Carolina Gavancho (INF-A) foi 6ªClas nos 100m, nos 200m Costas e nos 100m Mariposa;

Daniela Serra (INF-B) foi 8ªClas nos 100m, 200m Bruços e nos 50m Livres,

Ana Nunes (INF-A) foi 8ªClac nos 200m Mariposa e nos 100m Livres;

Por equipas de Estafetas (Carolina Gavancho; Daniela Serra; Ana Nunes; Catarina Gregório) foram 7ªClas nos 4×100 Estilos e 8ºClas nos 4x100m Livres;

Classificação Geral das equipas:
1ªClas Cantanhedense                180 pontos
2ªClas Sporting Espinho                147 pontos
3ªClas Naval da Nazaré                126 pontos
4ªClas Campinho                    120 pontos
4ªClas Salvaterra Mago                120 pontos
6ªClas CLAC Entroncamento            91 pontos
7ªClas JF Paião                    88 pontos
8ªClas Núcleo Desporto Amador Pombal    85 pontos

VOTOS DE BOA PÁSCOA

A SECÇÃO DE NATAÇÃO CONTA COM O APOIO DA “CLÍNICA DENTÁRIA DRª ROSÁRIO SARAMAGO”

Roger Federer ficou-se pela terceira ronda no Grand Slam dos EUA, em Indian Wells.

Mas isso não o impede de mostrar todo o seu arsenal de movimentos altamente aperfeiçoados ao longo de muitos anos de treino intenso e aplicado. Não é por acaso que se chega a número um.

Aqui, durante um aquecimento em Indian Wells, pode ver-se em câmara lenta a excelência do movimento de serviço de Federer.

Á Descoberta do Rei Wanda

Concentração : Junto á sede do Clac 8.15h na Estação do Entroncamento ás 9h e na estação de Ródão ás 11.00h.

Transporte : Ida – Comboio Inter-cidades ás 9.29h no Entroncamento c/ chegada a Ródão ás 10.50h, € 10.50 Vinda – Regional 14.53h em Ródão com chegada ao Entroncamento ás 16.29h, € 6.75
Cada Caminheiro deve comprar o seu bilhete com tempo de antecedência. Uma viagem de comboio inesquecível.

Tipo de percurso : Em Vila Velha de Ródão ; Circular , misto e c/ guia.
Nível 1 a 5 : 3 Duração : Aprox. 3.30h. Distancia : Aprox. 10km em autonomia.

Acessórios : Mochila, chapéu e máquina fotográfica.

Roupa : Ligeira, sapatos confortáveis

Alimentação :Água, fruta ,barras, sandes , etc. Propicio a pic-nic.

Descrição : O castelo do Rei Wamba, situado no topo da porta norte de Ródão, é uma pequena atalaia que foi recentemente objecto de obras de recuperaçao. Este local constitui um excelente ponto de observação de aves e da paisagem. Para chegar ao castelo, há que cruzar a pequena passagem de nível que fica do lado norte da ponte e subir a estrada sinuosa durante 3 km, tomando depois uma pequena estrada à esquerda. Junto ao castelo, que foi recentemente objecto de uma intervenção, obtém-se um panorama amplo sobre o vale do Tejo e sobre os grifos em voo e pode ouvir-se o chamamento frequente do pica-pau-verde. Os arbustos circundantes são frequentados pela toutinegra-de-cabeça-preta, enquanto que os pinhais ao longo da estrada que conduz ao castelo albergam chapim-de-poupa e chapim-carvoeiro.

Organização : Não se responsabiliza pela condição física de cada caminheiro.

Inscrições : 2.5 € Preferência por mail ou on line ; 249718761 ás 18h ou no dia.

Jovem do CLAC vence o Torneio de Atleta Completo Regional. 

No fim-de-semana passado, 20 e 21 de Março, a Secção de Atletismo do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC- Entroncamento) esteve presente com 11 jovens atletas no Torneio do Atleta Completo Regional, que se realizou na pista Municipal de Abrantes, sob a organização da Associação de Atletismo de Santarém. 

Em evidência esteve Fábio Martins, que apenas à um mês atrás tinha batido o Recorde Nacional dos 150 metros, consagrou-se Campeão Regional de Atleta Completo em Infantis Masculinos, ganhando quatro das cinco provas que compuseram o Pentatlo para este escalão, com 2487 pontos. Foi no Salto em Comprimento que jovem atleta se mais destacou, vencendo o concurso com a magnífica marca de 5,42 metros, o que constitui novo recorde distrital nesta disciplina. De destacar ainda a marca efectuada pelo Fábio Martins nos 60 metros planos: 8,94 segundos, ficando a apenas a 14 centésimos do recorde distrital desta distância. 

Quem também esteve em evidência, foi a infantil Mariana Gil, que se classificou 2º lugar no Pentatlo para Infantis Femininos, uma excelente classificação se tivermos em conta que esta prova foi ganha por uma atleta estrangeira, de nacionalidade angolana.  

De salientar ainda a prestação de Paulo Henriques que ficou em 4º lugar no Octatlo para Juvenis Masculinos, a apenas 1 ponto (!) do pódio para o seu escalão, com 4191 pontos, ganhando o sector do Salto em Comprimento com a marca de 6,04 metros.  

Participaram ainda neste torneio jovem, os infantis Carlos Gomes, Daniel Bruno e Eduardo Encarnação, que obtiveram o 5º lugar, 10º lugar e 12º lugar, entre 23 participantes. Participaram ainda Rita Sebastião, 9º lugar e Margarida Reis e Silva em 10º lugar, (ambas Iniciadas Femininas), Guilherme Marques, 8º lugar em Juvenis Masculinos, André Santos (Infantil Masculino) que participou apenas na 1ª Jornada e ainda Ricardo Antunes (Iniciado Masculino), que à hora da publicação desta notícia, não era sabidas as classificações oficiais para este escalão.

Todos os resultados em www.aasantarem.pt  
 

Apoios: Restaurante Almourol, Marques Vídeo e Centro Dentário do Entroncamento.

veja a primeira apresentação do grupo de Ginástica Artistica do CLAC realizada na XI Gimnastrada internacional Cacereña 2010 aprecie o video na parte inferior do site.
Obrigado jovens ginastas, parabens professora Cristina Mendes.

O Clac tem em funcionamento na Escola Secundária do Entroncamento um grupo de Ginástica artística.

è dirigido a crianças entre os 5 e os 14 anos e funciona ás 2 e 4 ªfeiras ás 18.30 h.

aprecie o video na parte inferior do site.
Obrigado jovens ginastas, parabens professora Cristina Mendes.